maciekp711

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport nauka muzyka

Dieta W zależności od potrzeby

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.06.2012 (14:14)

Data rejestracji 03.05.2012 (21:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co po cyklu kreatynowym + S.A.W witam niedługo kończy mi się cykl kreatynowy monohydrat + s.a.w przed treningiem . co po takim cyklu można zastosować . dieta jest przestrzagana . wiek 28 lat wzrost 187 waga 88 kg typ budowy : endomorfik staż treningowy : 1,5 roku	7	2012-06-04 14:18
Trening w domu	Proszę o przykład treningu FBW wiek:29 staż:2 lata ( trening dzielony ) wzrost: 187 waga: 87 witam jako nowy użytkownik forum chciałbym się na początku przywitać ze wszystkimi i poprosić o radę w ustaleniu treningu . proszę o podanie przykładowego treningu fbw w warunkach	30	2012-05-03 21:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o przykładowy trening FBW wiek:29 staż:2 lata ( trening dzielony ) wzrost: 187 waga: 87 witam jako nowy użytkownik forum chciałbym się na początku przywitać ze wszystkimi i poprosić o radę w ustaleniu treningu . proszę o podanie przykładowego treningu fbw w	4	2012-05-03 23:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co po cyklu kreatynowym + S.A.W	2012-06-04 15:02
Odżywki i suplementy	Co po cyklu kreatynowym + S.A.W	2012-06-04 14:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o przykładowy trening FBW	2012-05-03 23:49