maciek_xc

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

27136

napisanych postów

Imię maciek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania kolarstwo MTB

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kolarstwo górskie

Ostatnia aktywność 31.01.2011 (22:16)

Data rejestracji 04.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	MAŚĆ ROZRZEWAJĄCA i MAŚĆ NA URAZY,BÓLE I STŁUCZENIA sprzedam: -maść rozgrzewającą firmy jutta ( 1000ml - 38zł + koszty wysyłki ) -jedną maść na urazy,bóle i stłuczenia firmy jutta ( 1000 ml - 38 zl + koszty wysyłki ) za 1 zł wyślę(w kopercie) próbkę maści do sprawdzenia jej działania pozdro	0	2006-06-12 08:47
Odżywianie i Odchudzanie	<>Glikogen - wpływ na trening <> witam trenuję 6 razy w tygodniu kolarstwo górskie i mam właśnie parę pytań o glikogen : 1.po czym poznać, że glikogen w mięśniach i wątrobie jest na bardzo niskim poziomie ?? ( czy objawami mogą być np.zimne dłonie,odczucie zimna, niskie tętno	4	2005-05-10 18:12
Odżywianie i Odchudzanie	kolarz-prośba o ocene posiłków witam przyczytałem już dużo nowszych i starszych tematów na temat posiłku przed i potreningowego ale mam własner pytania jestem kolarzem górskim i spotkałem się z różnymi opiniami na temat posiłku przed treningiem i po nim przed treningiem	5	2005-03-12 19:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	thermo suplementacja	2007-10-23 17:23
Odżywki i suplementy	AAKG - dni nietreningowe	2007-10-23 08:43
Odżywki i suplementy	AAKG - dni nietreningowe	2007-10-22 21:05
Odżywki i suplementy	USA - Co kupować ??!! Vol.2	2007-10-06 08:31
Targowisko	TYROZYNA proszek, 80zl? sonda	2007-09-27 16:57
Odżywki i suplementy	100 osób po 5 probek Sports One 100% whey ROZDANE	2006-04-11 19:44
Odżywki i suplementy	100 osób po 5 probek Sports One 100% whey ROZDANE	2006-04-03 16:48
Odżywki i suplementy	100 osób po 5 probek Sports One 100% whey ROZDANE	2006-03-31 22:27
Informator ŚLĄSKI	Siłownie	2006-03-24 15:05
Informator ŚLĄSKI	* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * *	2006-03-23 22:54
Informator ŚLĄSKI	Siłownie	2006-03-23 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2006-03-22 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	Zaczynam redukcję - proszę o pomoc	2006-03-18 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	Jak odchudzić same nogi	2006-03-13 13:29
Odżywki i suplementy	KONKURS - Czerwone koszulki MAN do rozdania !	2006-02-01 10:03
Odżywki i suplementy	KONKURS - Czerwone koszulki MAN do rozdania !	2006-02-01 09:58
Odżywki i suplementy	SYNTRAX - sample, katalogi, biuletyny etc.	2005-12-15 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D	2005-11-26 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	Biochemia, proszę o linki	2005-11-15 08:52
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2005-11-04 14:50
Targowisko	tanio kofeina w proszku	2005-10-26 20:06
Trening dla zaawansowanych	pulsometr sigma sport pc 800	2005-10-17 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	regeneracja po rowerze	2005-06-25 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	ryż biały i brązowy	2005-04-16 18:05
Odżywianie i Odchudzanie	Gdzie najtansze tunczyki????	2005-04-15 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	Platki a index IG	2005-04-09 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	Platki a index IG	2005-04-09 18:55
Odżywianie i Odchudzanie	kolarz-prośba o ocene posiłków	2005-03-12 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	Kurczak czy ryba ?	2005-03-10 07:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta a posiłki spoza niej	2005-03-07 20:35