macias0071

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.09.2016 (14:49)

Data rejestracji 25.09.2016 (20:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja i odchudzanie.	2016-09-30 14:48
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja i odchudzanie.	2016-09-30 14:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nietolerancja laktozy	2016-09-30 14:42
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach	2016-09-30 14:40
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja i odchudzanie.	2016-09-30 14:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nietolerancja laktozy	2016-09-30 13:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nietolerancja laktozy	2016-09-30 13:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nasze posiłki - oceniajcie :)	2016-09-30 13:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Posiłek potreningowy o późnej porze.	2016-09-30 13:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	białko serwatkowe a ciepłe mleko ?	2016-09-30 13:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy kontakt z odzywkami	2016-09-30 13:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	mąka i cynamon	2016-09-30 12:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ginekomastia w wieku 18 lat	2016-09-30 12:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sen jak przespać 8 godzin bez budzenia się??	2016-09-30 12:35
Kuchnia SFD	Banalny ryż z jajem by Malinowa	2016-09-25 20:24

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Trening

Fitplota