Maati150

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Pawlak

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecinek

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Karate Kyokushin

Ostatnia aktywność 29.03.2009 (15:39)

Data rejestracji 13.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	poprawienie, dopasowanie DIETY witam wszystkich. chcialbym abyscie sprawdzili czy dieta ktora chcialbym zacząc jest poprawna dla mnie. oczywiscie z gory dziekuje za wszelkie rady i poprawki. dane: wiek 18 lat, waga: 80,5 kg, wzrost 185cm (mezomorfik) ćwicze 3 razy w	7	2008-05-13 09:01