Maaa31

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

669

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2018 (11:15)

Data rejestracji 10.03.2016 (10:36)

Wzrost: 165 cm

Waga: 56 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 87 cm

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 71 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	lekki spalacz dzień dobry :-) wiem, że zapytanie milionowe, przeglądałam forum, ale nadal mam wątpliwości. właściwie zakończyłam redukcję, dieta i ćwiczenia ustalone z instruktorem i dietetykiem. wagowo cel prawie osiągnięty, ale chcę jeszcze odrobinę zrzucić	13	2018-04-01 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	lekko schudnąć i wyrobić mięśnie witam, od roku dość regularnie ćwiczę (aerobic 2 x tydzień + raz w tygodniu bieżnia) chciałabym sobie pomóc jakimś suplementem, żeby trochę schudnąć ale przede wszystkim, żeby ładnie było widać mięśnie :-) zwłaszcza na brzuchu :-) co poradzicie?	9	2016-03-10 10:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	lekki spalacz	2018-04-02 12:56
Odżywianie i Odchudzanie	lekki spalacz	2018-04-02 12:49
Odżywianie i Odchudzanie	lekki spalacz	2018-04-02 12:27
Odżywianie i Odchudzanie	lekki spalacz	2018-04-01 15:32
Odżywianie i Odchudzanie	lekko schudnąć i wyrobić mięśnie	2016-03-11 10:40
Odżywianie i Odchudzanie	lekko schudnąć i wyrobić mięśnie	2016-03-10 11:05