M4Ti.FXP

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

652

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Sosnowiec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Nakarmić bestie ;)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2011 (20:54)

Data rejestracji 24.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Prosze o skomplikowana porade witam, trenuje obecnie wyciskanie i chcialbym zrzucic troche kilo (zle sie czuje i chcialem poprawic definicje). jednak boje sie ze sila poleci diametralnie w dol ale chetnie zrobilbym redukcje o jakies 10kg. obecnie waze okolo 127-130 kg. boje sie	5	2010-04-22 09:14
Zdrowie i Uroda	Kolano - cos dziwnego witam, mam pewien problem z kolanem. czytalem wiekszosc watkow na forum zwiazanych z tym stawem ale nie uzyskalem odpowiedzi na dreczace mnie pytanie:), wiec zakladam nowy. wszystko zaczelo sie od pewnego ostrzejszego treningu przysiadow z	4	2009-01-06 17:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Śląska w TS - Gliwice 22.05.10	2010-05-21 13:00
Trening dla zaawansowanych	Prosze o skomplikowana porade	2010-04-22 19:25
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2010-02-25 19:05
Zdrowie i Uroda	Kolano - cos dziwnego	2009-01-06 22:40
Po siłowni, o siłowni	sadło na czole?? po omie?? -przywrócony na prośbe uzytkowników.	2007-12-28 23:53
Odżywki i suplementy	bomba	2007-10-06 19:01
Trening dla zaawansowanych	Sen "na mięśniach".	2007-02-25 15:41
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-02-25 15:35
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-02-24 15:41