m4teos

Początkujący

Napisanych postów: 586 Przeczytanych: 28134 Szacuny: 9

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-15 12:08:41 Data rejestracji: 2007-06-02 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
split - masa - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-12-29 13:30:01
Masa i interwaly	Trening dla zaawansowanych	2009-12-29 13:18:56
trening ektomorfika- odmienne opinie	Trening dla zaawansowanych	2009-12-29 13:13:35
Potwierdzamy fakty, obalamy mity- cześć I- rzeźba.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-28 19:45:28
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2009-12-26 16:10:35
KOKS !!!! ?:)	Trening dla zaawansowanych	2009-12-26 10:48:15
jak by tu zbuować uda ? z utrudnieniami	Trening dla zaawansowanych	2009-12-25 16:16:56
Nowy Lepszy Plan Treningowy - Dla Zaawansowanych	Trening dla zaawansowanych	2009-12-23 19:17:27
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2009-12-23 11:32:46
puma puma puma ;p	Trening dla zaawansowanych	2009-12-22 12:45:00
puma puma puma ;p	Trening dla zaawansowanych	2009-12-21 22:30:32
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2009-12-21 20:28:14
HST 4-ro dniowe	Trening dla zaawansowanych	2009-12-19 16:01:32
HST 4-ro dniowe	Trening dla zaawansowanych	2009-12-19 10:50:23
HST 4-ro dniowe	Trening dla zaawansowanych	2009-12-18 21:49:29
HST 4-ro dniowe	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 21:42:57
HST 4-ro dniowe	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 20:15:10
HST 4-ro dniowe	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 19:35:15
Nie mam tricepsa !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-12 20:27:10
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2009-12-08 22:15:20
Pomóżcie ulożyc 4-5 dniowy plan HSS	Trening dla zaawansowanych	2009-12-08 21:11:37
Pomoc w ułożeniu planu w związku z Sylwestrem	Trening dla zaawansowanych	2009-12-08 21:09:34
POWAŻNE PODEJSCIE DO TRENINGU PROSZE O WSKAZOWKI I PORADY	Trening dla zaawansowanych	2009-12-07 18:51:14
Split 3 czy 5 razy w tygodniu??	Trening dla zaawansowanych	2009-11-30 22:09:29
Co jest!?!? stagnacja? tez tak macie? jak z tego wyjsc?	Trening dla zaawansowanych	2009-11-27 13:04:25
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2009-11-26 19:13:35
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2009-11-06 23:00:49
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2009-11-03 14:55:13
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2009-11-02 17:59:49
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2009-10-31 11:40:07

m4teos

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii