M1kie

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

115

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko Piezchała

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2014 (21:25)

Data rejestracji 11.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Szukam kogos doswiadczonegow cwiczeniach do pomocy - gg witam , jezeli ktos jest doswiadczony w cwiczeniach itp. niech napisze mi na gg 5878735 szukam takiej osoby zeby doradzila mi jak cwiczyc w wieku 14 lat , itp. wiadomo po kazdej odpowiedzi nasowa sie inne pytanie i tak w kolko a na forum zanim	6	2010-06-25 23:12
Trening dla początkujących	Pytanie - ogolne witam , mam 14 lat , skonczylem w styczniu , i chce troche schudnac , waze 69-72 kilo , na brzuchu widac normalnie faldy tluszczu , mam 172 cm wzrostu , ogolem jescze gruby , jak siadam mam faldy tluszczu i na brzuchu i po bokach , piersi mam	2	2010-05-11 15:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	słaba psychika strach przed bójką atutem ?	2011-05-23 16:57
Szybkie pytania bez logowania	po jakich sterydach sa najwieksze skutki uboczne	2010-06-26 21:41
Szybkie pytania bez logowania	siusiak	2010-06-26 14:04
Szybkie pytania bez logowania	Szukam kogos doswiadczonegow cwiczeniach do pomocy - gg	2010-06-26 13:59
Szybkie pytania bez logowania	Szukam kogos doswiadczonegow cwiczeniach do pomocy - gg	2010-06-26 11:51
Szybkie pytania bez logowania	Śmierdzące buty - nie da się pozbyć zapachu	2010-06-25 23:47
Szybkie pytania bez logowania	trening bokserski w domu	2010-06-25 23:42
Szybkie pytania bez logowania	Śmierdzące buty - nie da się pozbyć zapachu	2010-06-25 23:35
Szybkie pytania bez logowania	Śmierdzące buty - nie da się pozbyć zapachu	2010-06-25 23:24