| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Puste kcal a masa
czy podczas robienie masy mozna "dojeść" kcal np jedząc jednego pączka, czy batona?, jakie to moze miec skutki na całą dietę?
|
2 |
2009-10-19 17:13
|
|
Trening dla początkujących
|
Szerokie Plecy
witam, jaki trening polecacie aby dobrze wyrobic tzw `motyle`. chodzi mi o to ze mam je bardzo slabe. nie mam duzo tłuszczu, ale ledwo co widac.
|
6 |
2009-10-11 09:12
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
masa a kcal
witam. jak wiadomo żeby robić masę to musi być nadwyżka kcal. teraz pytanie czy jak będzie nawet minimalnie na minus z kcal to nie będzie przyrostów?
|
2 |
2009-09-12 10:46
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jak to jest z tym metabolizmem.
witam. mój kolega wpierdziela dziennie ok 5k kcal, co prawda pracuje fizycznie, ale 5k to 5k. dlaczego więc nie tyje?. czy szybki metabolizm to sprawa genetyczna, czy raczej kwestia nawyków?
|
4 |
2009-09-06 15:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pojedyńcze Odchylenia w diecie.
witam, jak mają się do diety takie pojedyńcze ustępstwa, np snickers raz na 2 tygodnie?. proszę o sensowne wypowiedzi, a nie: 'nie ten dział', 'już było' itp. pozdro.
|
5 |
2009-09-06 15:31
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Sens Diet 1000kcal
zastanawia mnie ogólnie jaki jest sens tej diety. z jednej strony mało kcal, więc coś tam musi zejść, z drugiej czy zbyt mocno zwolniony metabolizm nie spowolni efektów odchudzania?.
czy poniższe połączenie jest mocno bez sensu?
dieta 1k
|
10 |
2009-09-03 16:50
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Rozciagnieta skóra.
czyli zakładając sytuację dużej redukcji gdzie pozostaje rozciagnieta skóra na brzuchu i klatce piersiowej.
dwa przypadki:
@ widoczne dawne rozstępy
@ bez rozstępów.
po jakim czasie/i czy w ogóle się zbiegnie do normalnego stanu?
|
4 |
2009-08-30 11:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
Spalacze, a Pocenie się.
witam. rozumiem że przy braniu spalacza zwiększona jest termogeneza, ale chodzi mi bardziej ile?. czy jak będę siedział w szkole na leckji to będzie się ze mnie lało?
spalacz: clenburexin
pozdro.
|
11 |
2009-08-29 18:49
|
|
Trening dla początkujących
|
Kiedy Interwały
witam. czytałem arty odnośnie interwałów, i pisze że osoby z małym stażem nie mogą ich wykonywać. biegam ok 2 miesiące, czy jak przebiegnę 1h z prędkością 10-11km/h bez odpoczynku to jestem gotowy do interwałów?
|
5 |
2009-08-28 16:25
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Całkowita Redukcja a Ginekomastia.
witam. czy robiąc całkowitą redukcję zniknie gineko?. gdzieś słyszałem że tak, ale nie ejstem pewny. dodam że jest to ginekomastia wieku dojrzewania, którą mam już ok 4lata..
|
5 |
2009-08-28 14:08
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ginekomastia
witam. opisujcie tutaj wasze doświadczenia z ww chorobą. chodzi mi o okres pojawiania się, po czym się pojawiała, kiedy(czy) znikała, ew jakim sposobem pozbyliście się jej(bez operacji)
pozdro i zachęcam do wypowiedzi.
|
5 |
2009-08-16 15:27
|
