lysay

Początkujący

Napisanych postów: 878 Przeczytanych: 40578 Szacuny: 10

Imię: piotrek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-23 17:19:43 Data rejestracji: 2006-07-30 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: sport fotografia muzyka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
cos nie tak z sercem ?	Trening dla zaawansowanych	7	2007-04-06 21:18:18
prosze o odpowiedz	Trening dla zaawansowanych	11	2007-04-02 18:04:18
jak sadzicie ?	Odżywki i suplementy	20	2007-03-19 20:57:56
pytanie	Odżywki i suplementy	2	2007-02-03 20:57:42
Cell pump, mono, carbo, mass xxl	Odżywki i suplementy	12	2007-01-20 16:02:53
Cykl - 2 pytania	Odżywki i suplementy	5	2007-01-13 21:36:12
masa + regeneracja	Trening dla zaawansowanych	3	2006-10-09 18:02:09
Znow o kreatynie ...	Odżywki i suplementy	5	2006-09-04 20:56:19
Gainer + Creatyna + carbo dawkowanie	Odżywki i suplementy	5	2006-09-02 16:47:51
plan na mase	Trening dla zaawansowanych	1	2006-07-31 09:46:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Debiuty 2011 - do 80kg	Galeria Zdjęć	2011-03-26 18:32:48
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2011-03-23 17:47:22
witarianizm ? ? ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-23 14:23:11
Ćwiczenie a odżywianie	Sztuki Walki	2011-03-06 12:15:15
Sprzedam gruszkę refleksówkę dragon skórzaną	Targowisko	2011-03-05 18:16:04
Sprzedam gruszkę refleksówkę dragon skórzaną	Targowisko	2011-03-04 22:13:45
Sprzedam gruszkę refleksówkę dragon skórzaną	Targowisko	2011-03-04 19:28:28
Rok za mną:) suche mięśnie nowe fotki str.11	Galeria Zdjęć	2011-02-02 16:02:08
Szybkość kopnięcia i obciążniki	Sztuki Walki	2011-01-31 18:24:37
Wybór rękawic - opinie	Sztuki Walki	2011-01-29 15:43:12
Wybór rękawic - opinie	Sztuki Walki	2011-01-29 13:01:07
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2011-01-29 11:40:54
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2011-01-29 11:07:43
Wybór rękawic - opinie	Sztuki Walki	2011-01-28 21:20:18
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2011-01-28 09:35:30
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2011-01-18 11:46:10
Future-aktualizacja s.44	Galeria Zdjęć	2011-01-17 22:34:19
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2011-01-17 22:28:36
Jednostki specjalne/Oddział antyterrorystyczny/do zadań specjalnych	Sztuki Walki	2011-01-17 14:36:09
Jednostki specjalne/Oddział antyterrorystyczny/do zadań specjalnych	Sztuki Walki	2011-01-17 14:14:39
Szybkość nóg- jakie ćwiczenia	Sztuki Walki	2011-01-17 12:58:28
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2011-01-14 12:06:58
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2011-01-14 11:54:52
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2011-01-13 18:15:00
WODA	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-12 14:51:36
WODA	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-12 14:44:42
WODA	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-10 14:36:34
WODA	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-03 11:24:56
PROPORCJA WAGI DO WZROSTU	Sztuki Walki	2010-12-16 18:33:00
Jaca89 str.36	Galeria Zdjęć	2010-12-13 21:16:34

lysay

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!