luminala

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 365 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-08-17 15:12:40 Data rejestracji: 2003-03-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!	Odżywianie i Odchudzanie	34	2003-10-21 23:25:08
do Darka	NUTRIFARM&OLIMP	55	2003-10-22 12:54:02
Ach ten przeklęty tłuszcz!!!	Odżywianie i Odchudzanie	14	2003-03-21 23:56:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nasze Brzuszka :D	Galeria Zdjęć	2006-12-12 22:47:24
moja ochydna twarz:(	Odżywianie i Odchudzanie	2003-11-04 23:53:59
antykoncepcja dla mężczyzn ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2003-11-03 14:13:42
proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2003-11-02 23:07:35
moja ochydna twarz:(	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-31 14:41:34
Ile powinien kosztować 1h Aerobiku lub Siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-30 20:02:13
moja ochydna twarz:(	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-30 19:37:42
moja ochydna twarz:(	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-29 21:14:45
moja ochydna twarz:(	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-28 23:05:20
proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-27 11:52:19
Parę pytań odn. solarium	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-26 18:34:17
twarz	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-26 13:37:38
Parę pytań odn. solarium	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-26 13:19:52
proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-26 13:09:43
Do kobiet	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-25 20:10:20
czerwony na policzkach	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-25 19:50:53
włosy u chłopaków-do dziewczyn	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-25 19:31:01
proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-24 22:38:53
proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-24 22:26:41
do Darka	NUTRIFARM&OLIMP	2003-10-23 20:32:45
do Darka	NUTRIFARM&OLIMP	2003-10-23 20:05:31
proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-23 19:55:03
do Darka	NUTRIFARM&OLIMP	2003-10-22 22:44:08
do Darka	NUTRIFARM&OLIMP	2003-10-22 22:13:45
do Darka	NUTRIFARM&OLIMP	2003-10-22 20:07:06
do Darka	NUTRIFARM&OLIMP	2003-10-22 19:40:15
do Darka	NUTRIFARM&OLIMP	2003-10-22 13:37:26
do Darka	NUTRIFARM&OLIMP	2003-10-22 13:31:06
proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-22 13:10:36
proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-22 12:36:57

luminala

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!