lukson

Początkujący

Napisanych postów: 450 Przeczytanych: 15995 Szacuny: 17

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-09-06 21:19:43 Data rejestracji: 2012-11-10 21:28:59 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77	Po 35 roku życia	2014-03-25 10:53:48
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-22 19:47:13
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rkarpinski	Po 35 roku życia	2014-03-22 12:37:08
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-21 15:18:15
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-20 16:52:58
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-20 14:37:49
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-19 21:42:48
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-17 22:50:22
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-15 13:37:06
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-14 10:00:36
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-14 00:43:20
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-13 23:28:04
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-12 00:04:47
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg polaco_92 !!!	Po 35 roku życia	2014-03-10 20:55:45
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-10 13:11:04
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-09 16:34:04
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-08 22:08:09
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg polaco_92 !!!	Po 35 roku życia	2014-03-07 09:38:43
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-06 23:03:50
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2014-03-06 07:31:39
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-05 20:49:13
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-04 22:19:27
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-04 21:56:09
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-03-04 21:36:39
Sprawdź się! Crossfit Games 2014 eliminacje.	Strength & Endurance	2014-03-04 10:56:53
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-03 21:54:15
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-02 11:44:21
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-01 22:23:20
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-01 22:06:44
II Głosowanie w konkursie Szerokie Bary	Po 35 roku życia	2014-02-28 23:16:41

lukson

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!