luki14v

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.05.2006 (13:14)

Data rejestracji 16.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	blsagam o pomoc na miesnie brzucha czes mam do was wielka prozbe czy ktos moze mi pomus i powidzec bo przeczytalem na tym forum na stronie [http://www.sfd.pl/temat144665/] jaka jest metoda na misnie brzucha i jak ja to robie to nie odczowam zadnego bulu i niczego innego na brzuchu.	4	2006-05-16 22:05
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha czes mam do was wielka prozbe czy ktos moze mi pomus i powidzec bo przeczytalem na tym forum na stronie http://www.sfd.pl/temat144665/ jaka jest metoda na misnie brzucha i jak ja to robie to nie odczowam zadnego bulu i niczego innego na brzuchu.	0	2006-05-16 21:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-05-31 12:29
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-05-31 11:15
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-05-31 11:07
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-05-30 21:29
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-05-29 21:33
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-05-29 21:28
Trening dla początkujących	W jaki sposob miesnie rosna	2006-05-29 14:04
Trening dla początkujących	W jaki sposob miesnie rosna	2006-05-20 13:05
Trening dla początkujących	W jaki sposob miesnie rosna	2006-05-20 10:06
Trening dla początkujących	W jaki sposob miesnie rosna	2006-05-19 20:25
Trening dla początkujących	W jaki sposob miesnie rosna	2006-05-18 20:57
Trening dla początkujących	W jaki sposob miesnie rosna	2006-05-17 19:36
Trening dla początkujących	PODSTAWOWE INFO Z ZAKRESU TRENINGU	2006-05-17 19:30
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-05-17 19:25
Trening dla początkujących	blsagam o pomoc na miesnie brzucha	2006-05-17 19:08
Trening dla początkujących	ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:	2006-05-16 22:10