lukaszek2

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 341 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-11 19:12:22 Data rejestracji: 2010-02-19 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: Tylko prawdziwy wysiłek, daje satysfakcje ! Zajmuję się: Praca, siłka i ... studiowanie sfd ! Zainteresowania: Piłka nożna siłka sport komputery ... Dieta: Wkrótce Uprawiane sporty: siłka rowerek Staż treningowy: od grudnia 2009 ....

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja	Odżywki i suplementy	16	2010-03-11 10:24:04
Biovital	Odżywki i suplementy	0	2010-03-11 18:33:35
Trening do oceny ...	Trening dla początkujących	3	2010-03-03 20:39:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja	Odżywki i suplementy	2010-03-16 16:15:13
Redukcja	Odżywki i suplementy	2010-03-16 09:58:46
Redukcja	Odżywki i suplementy	2010-03-15 10:35:49
Redukcja	Odżywki i suplementy	2010-03-13 19:02:53
Siłownia co i jak	Odżywki i suplementy	2010-03-12 10:36:58
Redukcja	Odżywki i suplementy	2010-03-11 23:58:02
BCAA - zestawienie	Odżywki i suplementy	2010-03-11 18:29:12
Redukcja	Odżywki i suplementy	2010-03-11 18:17:54
Redukcja	Odżywki i suplementy	2010-03-11 18:04:18
Redukcja	Odżywki i suplementy	2010-03-11 15:46:43
Redukcja	Odżywki i suplementy	2010-03-11 10:24:43
Problem z ćwi bicka	Trening dla początkujących	2010-03-11 09:55:50
Problem z ćwi bicka	Trening dla początkujących	2010-03-05 21:24:45
Trening do oceny ...	Trening dla początkujących	2010-03-05 21:19:54
Problem z ćwi bicka	Trening dla początkujących	2010-03-04 21:30:20
Trening do oceny ...	Trening dla początkujących	2010-03-04 20:05:48
Problem z ćwi bicka	Trening dla początkujących	2010-03-04 19:55:58
Trening na masę, a aeroby.	Trening dla początkujących	2010-03-03 21:32:15
Problem z ćwi bicka	Trening dla początkujących	2010-03-03 21:28:27
Trening na masę, a aeroby.	Trening dla początkujących	2010-03-03 19:10:18
Problem z ćwi bicka	Trening dla początkujących	2010-03-03 18:37:40
Problem z ćwi bicka	Trening dla początkujących	2010-03-01 22:42:18
Szerokie Plecy	Trening dla początkujących	2010-02-28 17:38:33
Czy da się coś z tym zrobic ?	Trening dla początkujących	2010-02-28 17:33:34
Trening, pytanie	Trening dla początkujących	2010-02-28 14:56:41
Problem z ćwi bicka	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:49:04
BRAK POTU	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:40:29
liczba serii w FBW	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:14:40
Plan dla 12 - Latka	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:13:18
Trening, pytanie	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:10:05

lukaszek2

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji