lukasz27104

Początkujący

Napisanych postów: 25 Przeczytanych: 512 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: Celiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-30 20:09:09 Data rejestracji: 2013-03-15 10:34:42 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: siłka Dieta: układana :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: pół roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	17	2013-04-19 20:57:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-21 13:30:53
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-16 14:28:14
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-14 14:10:43
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-13 20:55:28
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-13 17:40:53
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-13 17:40:14
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-13 17:21:33
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-13 16:28:04
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-13 16:19:56
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-13 16:09:43
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-13 16:09:12
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-12 19:49:01
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-12 19:36:11
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-12 19:32:40
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-12 16:35:14
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-28 14:14:13
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-26 17:11:39
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-26 16:36:25
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-26 07:21:18
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-24 08:02:05
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-23 21:31:08
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-23 07:45:56
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-21 20:51:48
Trening split na masę:) Dooo oceny ;d	Trening dla początkujących	2013-04-19 21:16:42

lukasz27104

Początkujący

Artykuły

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?