lukaskrawi

Początkujący

Napisanych postów: 105 Przeczytanych: 1086 Szacuny: 7

Imię: Łukasz Nazwisko: Krawiec Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-11-09 19:05:04 Data rejestracji: 2010-09-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Siemianowice Śląskie

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: si Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tania dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-18 18:19:18
FAKTY I MITY W ODŻYWIANIU vol. 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-18 18:17:15
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-18 17:59:41
Tania dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-18 17:54:06
FAKTY I MITY W ODŻYWIANIU vol. 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-18 17:53:00
FAKTY I MITY W ODŻYWIANIU vol. 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-18 17:52:08
Dieta i trening dla endomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-18 17:46:57
>>>TYP BUDOWY CIAŁA A TRENING<<<	Trening dla zaawansowanych	2013-08-18 16:47:06
>>>TYP BUDOWY CIAŁA A TRENING<<<	Trening dla zaawansowanych	2013-08-18 16:46:32
[K] KUPIĘ GRYF KRÓTKI 44 CM 2 SZT	Targowisko	2013-08-17 23:04:22
Dziennik Treningowy - Looqash84	Sztuki Walki	2013-08-17 20:13:45
FBW do sprawdzenia	Trening w domu	2013-08-17 16:37:14
[K] KUPIĘ GRYF KRÓTKI 44 CM 2 SZT	Targowisko	2013-08-17 16:33:50
Dziennik Treningowy - Looqash84	Sztuki Walki	2013-08-17 16:13:09
Dziennik Treningowy - Looqash84	Sztuki Walki	2013-08-17 16:02:03
Dziennik Treningowy - Looqash84	Sztuki Walki	2013-08-17 15:51:40
Dziennik Treningowy - Looqash84	Sztuki Walki	2013-08-17 15:40:14
Dziennik Treningowy - Looqash84	Sztuki Walki	2013-08-17 15:39:01
Dziennik Treningowy - Looqash84	Sztuki Walki	2013-08-17 14:49:56
FBW do sprawdzenia	Trening w domu	2013-08-17 12:15:13
Trening dla opornej sylwetki(Ektomorfy czytac!!!!)	Trening w domu	2013-08-17 12:10:05
FBW do sprawdzenia	Trening w domu	2013-08-17 10:46:14
Filmy do planów treningowych	Trening w domu	2013-08-17 10:42:09
Ilosc serii w pompkach .:)	Sztuki Walki	2013-08-17 08:51:35
Plan do poprawy i oceny	Trening dla początkujących	2011-12-14 18:57:32
Przygotowanie do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-06 20:15:30
Przygotowanie do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-06 20:15:07
POSIŁKI	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-04 20:57:50
Przygotowanie do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-04 20:55:40
Przygotowanie do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-04 20:54:46

lukaskrawi

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?