lukashbk93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Adamowski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2015 (01:36)

Data rejestracji 26.11.2015 (02:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pierwsz redukcja i kilka pytań co w trakcie i po niej? download#5 wysłany: dzisiaj 01:59 odpowiedz z cytatem odpowiedz z cytatem zmień/usuń ten post zgłoś post mam pytanie a mianowicie: jestem teraz na masówce mam 188cm waże 88kg i chcialbym podbić do minimum 95kg max 100 do 1 kwietnia.	5	2015-11-26 02:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pierwsz redukcja i kilka pytań co w trakcie i po niej?	2015-11-27 01:36
Trening dla początkujących	Pierwsz redukcja i kilka pytań co w trakcie i po niej?	2015-11-26 15:53
Trening dla początkujących	Pierwsz redukcja i kilka pytań co w trakcie i po niej?	2015-11-26 11:24