| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Cykl do oceny
witam.
znajomy zaproponował mi cykl z takimi odżywkami
olimp - omega-3 1000 mg - 100 kap
olimp - thermo stim 2x
olimp - ala
olimp - vita-min multiple sport
shock therapy + storm duże
olimp whey
|
4 |
2009-06-13 00:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
TCM+Bialko+Carbo+TSE
witam.
na cykl mam 300 cabs tcm
100 cabs tse (zostalo mi)
3 kg carbo olimp
2 kg wpc olimp
0,6 wpi olimp (zostalo mi)
czy takie połączenie jest dobre??
godzinę przed treningiem 4 kabsy tcm + 3 kabsy tse (na kopa)
20 min
|
1 |
2008-12-21 19:38
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta od oceny
witam.
na początek o sobie
wzrost 176
waga 78
biceps 36
obecnie miałem rok przerwy z siłownią. wcześniej 2 lata regularnego treningu + treningi walki
obecnie mam zamiar rozpocząć dietę opartą na białku, tak aby zbudować nieco czystej
|
3 |
2008-11-27 22:48
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Odtrucie metoda na stala diureze
witam. po cyklu nitrobolonem mialem duzy problem z zatrzymaniem wody w organizmie. retencja utrzymywala sie przez pol roku, bez wyraznej przyczyny. 2 miesiace po zakonczeniu cyklu mialem 6 tygodniowa diete bialkowa. 300g bialka, 100 wegli, trening
|
0 |
2006-09-05 23:40
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta na rzeżbe do oceny
witam. mam zamiar skorzystac z tej diety http://forum.bodyzone.pl/treninng-na-rzezbe-gt-quotrzeba-w-miesiac-quot-vt1339.html
troche o mnie
19 lat
80kg
176cm
staz 2 lata
poziom bf 14%
niektorzy powiedza ze nie potrzebna mi teraz rzezba ale
|
1 |
2006-08-09 22:59
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Krotka pilka z mojej strony
7000 kal to + 1kg na masie, -7000kal glownie w weglach to - 1kg na redukcji??
dzieki
|
9 |
2006-08-07 19:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ostrovia-smaki?
krotko i na temat, ktory z tych smakow jest najlepszy
wanilia,
owoce leśne
banan,
truskawka ????
|
9 |
2006-07-10 03:39
|
|
Doping
|
Niedoczynnosc tarczycy
|
2 |
2006-06-28 02:29
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nito+tse+bialko-rozpiska
witam, czas na mala redukcje, mam 350g. nitro w proszku, 1,6kg ovopolu i 90kabs tse, prosze o rozpiske, nie oszczedzajcie w ilosciach supli, bo jak zabraknie to dokupie,no moze oprucz nitro. aaa macie do polecenia jakies apteczne zma i omega 3??
|
1 |
2006-06-27 00:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nitro+ spalacz??
witam, mam nitrobolon w proszku, i myslalem zeby dokupic jakis spalacz (bez efid.) zeby zrzucic sobie tak z 3,4 kg, tak tylko zeby brzuch odslonic i mordy zeby zeszlo.bralem jakies tabletki z kofeina, duzo witaminek z treka, + zielona herbata, ale
|
4 |
2006-06-25 20:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Woda w organizmie
witam. mam problem z woda podkurną. zbyt duza jej ilosc ujawnia sie sczegulnie na twarzy. mysle ze powodem sa 3 juz cykle kreatynowe, gdyz przedtem nie mialem z tym problemu. nie wiem czy jakies spalacze moga pomuc, choc nie chodzi rczej o tluszcz,
|
2 |
2006-05-10 14:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatya+Hmb+da sie bez retencji
witam. mam 19 lat 81 kg 176, wzrostu 3 cykle na krecie mono. zblizaja sie wakacje, myslale wiec o rzezbie ale jednoczesnie chcialbym zwiekszyc jesczcze troche obwody. myslalem o zastosowaniu hmb, bialka i jakiejs ,,magicznej kreatyny''. problem ze
|
1 |
2006-05-04 16:09
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Cykla na mase, a buzia
witam. niedawno zacząlem cykla na mase, idzie niezle, ale wraz z masa ciala tyje mi twarz!! mozna przybrac na masie, by nie bylo widocznych skutkow na buzi?? patrzac na zdjecia modeli wodac ze onia jakos sobie radza, maja ladne cialo, i szczupla
|
2 |
2004-12-18 19:07
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreta cyklik do oceny
witam. mam zamiar rozpoczac 2 cykl na kreatynie, ostatni mialem przed wakacjami.cwicze 1 rok, mam 17 lat, moim celem jest masa. oczywiscie trzymam diete, ale mam problem z bialkiem. prosze o ocene
-150g starej+300g nowej kreatyny olimpu
|
1 |
2005-03-14 18:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
JAK ZRZUCIC WODE??
witam. od 3 tygodniu mam cykl na mase, biore kreatyne olimpu, tauryne, mass xxl i cabo jako transporter. 10 g kreat. w dni treningowe, 5 w nietrningowe. robilem nasycenie. to moj 2 cykl, zauwarzylem jednak ze w przeciwienstwie do poprzedniego w tym
|
13 |
2004-12-27 14:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna a opuchlizna twarzy
witam. 2 tygodnie temu zaczalem cykla na mase. trzymam diete, mam 1000 kal. dziennie nadwyzki, suplementy to kreatyna, carbo i gainer. pije od 60 g dzienne gainera w szkole, i carbo do kreatyny. juz zauwarzylem pierwsze przyrosty masy co mnie bardzo
|
12 |
2004-12-21 19:36
|
