Lordczika

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

715

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 28.10.2010 (01:16)

Data rejestracji 05.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	sprzedam obciażenie ALEX 2x10kg SZCZECIN !!! <br><br>cna 3,5zł/kg do małej negocjacji	3	2010-10-21 11:41
Targowisko	sprzedam obciażenie ALEX 2x10kg SZCZECIN <br><br>cena 3,5zł/kg do małej negocjacju	0	2010-10-21 11:39
Targowisko	Kupię rower stacjonarny, orbitrek oraz worek bokserski witam interesuje mnie zakup : -roweru stacjonarnego najlepiej magnetycznego do 180zł -orbitreka mechanicznego lub magnetycznego do 150zł -worka bokserskiego podwieszanego na hak lub na statywie do 70zł oferty proszę kierować na maila	1	2010-07-09 12:00
Targowisko	Kupie gryfy Szczecin kupie gryf prosty 180 , 160-150 i łamany	8	2010-02-22 14:45
Targowisko	Kupię gryfy i obciążenie Szczecin!!! jak wyżej kupie gryfy na terenie ze szczecina lub okolic	5	2010-02-13 10:59
Targowisko	Kupie sprzet do ćwiczeń szczecin kupie sprzet do ćwiczeń propozycje pisać niżej	0	2010-02-19 20:20
Targowisko	Sprzedam rower górski 26" jak wyżej sprzedam rower górski 26 cali http://allegro.pl/item740762718_rower_midex_scorpio_26_wspaniala_okazja.html	1	2009-09-14 14:04
Trening w domu	Pomoc przy dobraniu ćwiczeń wyglądam tak : http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1e5b35d9b73cf64e.html mam do dyspozycji : - 2 hantelki po 10 kg - 2 hantelki po 3 kg - ekspander - eksanderna nogi - (kółko) wałek do ćwiczeń -	15	2009-09-04 13:13
Targowisko	Sprzedam rower górski 26'' lub zamienie na jakiś sprzęt sportowy jak wyżej sprzedam rower jest on w bardzo dobrym stanie i bez widocznych śladów użytkowania zamieszczam zdjęcia:	3	2009-09-02 19:45
Targowisko	kupie robione gryfy i obciążenia tak jak wyżej jestem zainteresowany kupnem jak najtaniej gryfów, obciążeń i może jakiejś ławeczki domowej roboty	3	2009-08-30 16:59
Targowisko	Zrobienie drążka mam pytanie czy ktoś umie zrobić takie drążek http://www.allegro.pl/item724709953_drazek_do_podciagania.html jeżeli tak to jaki by był koszt. najlepiej osoba ze szczecina lub okolic	0	2009-08-30 16:38
Targowisko	Sprzedam rower górski lub zamienie na jakiś sprzęt sportowy o podobnej wartości chciałbym sprzedać lub zamienić rower górski na stacjonarny tylko szczecin. rower jest w dobrym stanie ma 2 amortyzatory z tyłu i z przodu.kupiłem go około 1.5 roku temu i mało an nim jeździłem więc większych śladów użytkowania nie ma.ewentualna	5	2009-08-28 19:48
Targowisko	Zamienie rower górski na rower stacjonarny lub ławke z obciążeniem chciałbym zamienić rower górski na stacjonarny tylko szczecin. rower jest w dobrym stanie ma 2 amortyzatory z tyłu i z przodu.kupiłem go około 1.5 roku temu i mało an nim jeździłem więc większych śladów użytkowania nie ma.rower kosztował ponad 350	0	2009-08-27 19:36
Trening dla początkujących	Pomoc przy ułożeniu planu treningowego oraz deity witam bardzo proszę o pomoc w ułożeniu jakiegoś planu treningowego. chodzi mi bardziej o trening w domu dlatego że nie mam dostępu do siłowni. do dyspozycji mam 2 hantelki po 10kg, ekspandera, drążek i planuje zakup sztangi <img	7	2009-08-24 19:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Kupię rower stacjonarny, orbitrek oraz worek bokserski	2010-07-12 11:55
Targowisko	Kupie gryfy Szczecin	2010-02-23 14:15
Targowisko	Kupie gryfy Szczecin	2010-02-23 14:03
Targowisko	Kupie gryfy Szczecin	2010-02-23 13:14
Targowisko	Kupie gryfy Szczecin	2010-02-23 09:35
Targowisko	Kupię gryfy i obciążenie Szczecin!!!	2010-02-20 19:00
Targowisko	Kupię gryfy i obciążenie Szczecin!!!	2010-02-19 09:30
Targowisko	Kupię gryfy i obciążenie Szczecin!!!	2010-02-16 12:21
Targowisko	Kupię gryfy i obciążenie Szczecin!!!	2010-02-14 12:08
Targowisko	Kupię gryfy i obciążenie Szczecin!!!	2010-02-14 11:25
Targowisko	Sprzedam rower górski 26"	2009-09-15 13:24
Trening w domu	Pomoc przy dobraniu ćwiczeń	2009-09-05 19:52
Trening w domu	Pomoc przy dobraniu ćwiczeń	2009-09-05 13:56
Trening w domu	Pomoc przy dobraniu ćwiczeń	2009-09-05 13:47
Trening w domu	Pomoc przy dobraniu ćwiczeń	2009-09-05 13:35
Trening w domu	Pomoc przy dobraniu ćwiczeń	2009-09-05 13:18
Trening w domu	Pomoc przy dobraniu ćwiczeń	2009-09-05 10:46
Targowisko	Sprzedam rower górski 26'' lub zamienie na jakiś sprzęt sportowy	2009-09-04 08:59
Targowisko	Sprzedam rower górski 26'' lub zamienie na jakiś sprzęt sportowy	2009-09-03 08:24
Targowisko	Sprzedam rower górski lub zamienie na jakiś sprzęt sportowy o podobnej wartości	2009-08-30 10:22
Targowisko	Sprzedam rower górski lub zamienie na jakiś sprzęt sportowy o podobnej wartości	2009-08-29 19:05
Targowisko	Sprzedam rower górski lub zamienie na jakiś sprzęt sportowy o podobnej wartości	2009-08-29 19:04
Trening dla początkujących	Pomoc przy ułożeniu planu treningowego oraz deity	2009-08-25 13:29
Trening dla początkujących	Pomoc przy ułożeniu planu treningowego oraz deity	2009-08-25 12:54