loraK20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2008 (21:29)

Data rejestracji 20.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	HIIT na rowerze - krotkie pytanie. witam cwicze hiit juz spory czas, czytalem tu i owdzie o tym swietnym sposobie na redukcje i nasuwa mi sie takie pytanie, bo poszedlem troche na latwizne i robie go na rowerze stacjonarnym i mianowicie chodzi mi o to, czy puls rzedu ~175 na	29	2008-02-29 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie dot. tkanki. mam takie pytanko, czy nadmiar tluszczu z pokarmow powoduje odkladanie ich do tk. tł. ? czytalem tu i ówdzie, ze do tk. tł. leca weglowodany, gdy ich jest zbyt duzo spozywanych i proponuje sie przy redukacjach znaczne ich obcinanie. wiece jezeli	11	2008-02-03 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Spowolnienie Metabolizmu ?! wiadomo powszechnie, ze drastyczne obciecie kalorii spowoduje spowolnienie metabolizmu i trudniejsza redukcje. i pytanie mam takie, czy pozostawienie bilansu cal. na zero i dodanie duzej ilosci cwiczen silowo-aerobowych spowoduje, ze metabolizm	5	2008-01-20 01:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	HIIT na rowerze - krotkie pytanie.	2008-03-01 18:33
Odżywianie i Odchudzanie	HIIT na rowerze - krotkie pytanie.	2008-03-01 17:31
Odżywianie i Odchudzanie	HIIT na rowerze - krotkie pytanie.	2008-03-01 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	HIIT na rowerze - krotkie pytanie.	2008-02-29 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja bez areobów?	2008-02-29 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie dot. tkanki.	2008-02-05 17:41
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie dot. tkanki.	2008-02-05 17:33
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie dot. tkanki.	2008-02-05 12:06
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie dot. tkanki.	2008-02-04 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie dot. tkanki.	2008-02-04 18:10
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie dot. tkanki.	2008-02-03 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	Spowolnienie Metabolizmu ?!	2008-01-20 11:08
Odżywianie i Odchudzanie	Spowolnienie Metabolizmu ?!	2008-01-20 10:40