lolek12555

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Engler

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Tczew

O mnie Interesuję się głownie siłownią, oraz wojskiem.

Zainteresowania Szkoła Zawodowa

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna, biegi,

Ostatnia aktywność 14.08.2015 (17:38)

Data rejestracji 22.06.2014 (01:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena witam serdecznie. chciałbym prosić o ocenę mojej sylwetki oraz pomoc w tworzeniu diety dla mnie. wiek: 18 wzrost: 178 cm biceps: l:33,5 cm ; p:32,5 cm łydka: l:39,6 cm ; p:39,6 cm udo: l:56,5 cm ; p:57,5 cm przedramię: l:27,9 cm ; p:28,5	5	2015-08-04 13:18
Dzienniki Juniorów	[DT] lolek12555 file:///c:/users/marek/desktop/cam00103.jpgfile:///c:/users/marek/desktop/cam00104.jpgfile:///c:/users/marek/desktop/cam00109.jpgfile:///c:/users/marek/desktop/cam00108.jpgfile:///c:/users/marek/deskto	2	2014-06-22 17:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena	2015-08-04 18:57
Dzienniki Juniorów	[DT] lolek12555	2014-06-23 14:23
Dzienniki Juniorów	[DT] lolek12555	2014-06-23 12:47