loferne

Początkujący

Napisanych postów: 863 Przeczytanych: 42841 Szacuny: 0

Imię: loferne Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-04 08:30:27 Data rejestracji: 2008-07-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: coraz lepsza :-D Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: ok.roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2011-09-26 12:35:23
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2011-09-26 12:24:12
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2011-09-26 12:13:54
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-26 11:49:55
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2011-09-26 11:43:45
Unloco/ Carb Cycling + FBW od str.19?	Ladies SFD	2011-09-23 18:54:02
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-23 18:40:32
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-23 13:57:59
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-23 13:46:40
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-23 13:41:50
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-23 12:16:40
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-23 12:12:54
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-23 11:59:35
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-23 11:56:02
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-23 11:28:47
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2011-09-22 14:13:51
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2011-09-22 12:32:28
Margot: uparta i zmotywowana (wg. cortuni)	Ladies SFD	2011-09-22 12:01:36
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2011-09-22 11:39:53
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2011-09-22 10:37:58
10 powodów dla których chcę być fit	Ladies SFD	2011-09-21 23:08:36
10 powodów dla których chcę być fit	Ladies SFD	2011-09-21 22:21:50
10 powodów dla których chcę być fit	Ladies SFD	2011-09-20 19:45:04
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2011-09-20 19:26:07
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2011-09-20 15:13:11
unplugged / dziennik treningowy	Ladies SFD	2011-09-20 11:30:55
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-19 11:40:48
Margot: uparta i zmotywowana (wg. cortuni)	Ladies SFD	2011-09-19 10:20:32
I want to be Tap Madl! - Redukcja	Ladies SFD	2011-09-19 08:57:08
Margot: uparta i zmotywowana (wg. cortuni)	Ladies SFD	2011-09-19 00:59:53

loferne

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?