lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364922 Przeczytanych: 1670473 Szacuny: 94939

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 21:57:00 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wino,Prop,Clen - Redukcja	Doping	2013-03-23 06:14:13
Slady po kluciu	Doping	2013-03-23 06:11:57
Stanodrol + Furuza-A	Doping	2013-03-23 06:11:13
Splacz z efedryna	Doping	2013-03-23 06:10:25
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 20:22:52
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 20:21:00
Zjazd vol. 3 ( teraz konkrety)	Archiwum LS	2013-03-22 20:19:00
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 20:14:58
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 20:09:19
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 20:01:09
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2013-03-22 19:57:57
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 19:51:17
prosze o dobra rozpiske	Doping	2013-03-22 19:44:29
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 19:41:40
Jak zrobić aby było dobrze	Doping	2013-03-22 19:40:31
Jak zrobić aby było dobrze	Doping	2013-03-22 19:36:08
prosze o dobra rozpiske	Doping	2013-03-22 19:32:30
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 19:31:19
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 19:29:37
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-03-22 19:28:12
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 19:26:49
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 19:24:04
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-03-22 19:22:27
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 19:18:52
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 19:07:10
META+PROP kilka pytań!!!	Doping	2013-03-22 19:06:24
Zjazd vol. 3 ( teraz konkrety)	Archiwum LS	2013-03-22 19:05:27
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 19:03:55
SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+	Doping	2013-03-22 19:02:00
META+PROP kilka pytań!!!	Doping	2013-03-22 19:01:03

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?