lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2014-07-09 00:30:00
cykl do oceny	Doping	2014-07-08 21:57:34
Deka dla Poczatkujacych	Doping	2014-07-08 21:55:32
W jaki sposób przedłużyc cykl?	Doping	2014-07-08 21:52:21
POMOC PRZY MOSTKU	Doping	2014-07-08 21:47:48
Jurek - życie zaczyna się po 30 :)	Po 35 roku życia	2014-07-08 21:45:22
Deka dla Poczatkujacych	Doping	2014-07-08 21:44:23
Jurek - życie zaczyna się po 30 :)	Po 35 roku życia	2014-07-08 21:42:20
cykl do oceny	Doping	2014-07-08 21:41:00
Jurek - życie zaczyna się po 30 :)	Po 35 roku życia	2014-07-08 21:38:21
cykl do oceny	Doping	2014-07-08 21:35:40
nagana	Administracja i Moderatorzy	2014-07-08 21:31:33
Deka dla Poczatkujacych	Doping	2014-07-08 21:23:28
W jaki sposób przedłużyc cykl?	Doping	2014-07-08 21:21:03
Deka dla Poczatkujacych	Doping	2014-07-08 21:17:28
Jaki zrobić odblok	Doping	2014-07-08 21:15:48
POMOC PRZY MOSTKU	Doping	2014-07-08 20:11:00
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-08 20:08:49
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-08 19:59:00
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-08 19:47:58
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-08 19:46:03
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-08 19:44:38
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-08 19:40:53
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-08 19:39:41
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-08 19:34:30
Badania Prosze o interpretacje	Doping	2014-07-08 19:32:10
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-08 19:28:07
W jaki sposób przedłużyc cykl?	Doping	2014-07-08 19:27:57
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-08 19:14:41
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-08 19:13:08

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?