lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-17 07:40:21
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-17 07:39:57
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-17 07:39:22
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-17 07:28:32
CYKL NA RZEZBE BEZ TESCIA?	Doping	2015-04-17 07:27:28
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-17 07:25:49
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-17 07:20:41
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-17 07:17:22
Proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku	Doping	2015-04-17 07:14:32
T3 z masy na VLCD	Doping	2015-04-17 07:10:11
Objawy Gino	Doping	2015-04-16 21:07:47
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-04-16 21:06:49
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-04-16 21:06:08
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-04-16 21:02:34
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-04-16 20:51:34
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-04-16 20:49:11
[Ciacho] Na raz z jabłkami	Kuchnia SFD	2015-04-16 20:43:35
NOWA LOGIKA FORUM - aktualizowana lista do poprawek 1 post	Archiwum LS	2015-04-16 20:19:07
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-16 20:08:45
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-16 20:07:59
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-16 19:54:20
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-16 19:40:47
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-16 19:36:29
nadcisnienie a cykl na propie	Doping	2015-04-16 19:18:08
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-16 19:17:16
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-16 19:05:25
CYKL NA RZEZBE BEZ TESCIA?	Doping	2015-04-16 18:35:14
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-16 18:22:50
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-16 18:21:39
Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.	Kuchnia SFD	2015-04-16 18:20:57

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie