lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364922 Przeczytanych: 1670475 Szacuny: 94939

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-15 08:02:06 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-09 06:13:08
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-09 06:11:57
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-09 06:11:22
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-09 06:10:45
Jak to zmostkować?	Doping	2016-01-09 06:06:19
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-09 06:04:02
Enan co dokupić	Doping	2016-01-09 05:52:46
trudny cykl	Doping	2016-01-09 05:49:31
Kurczenie sie jader na cyklu	Doping	2016-01-09 05:48:15
Odblok	Doping	2016-01-09 05:46:52
Ocena badan po 20 tyg bombki	Doping	2016-01-08 22:09:06
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2016-01-08 22:06:29
Babeczki z makiem ; )	Kuchnia SFD	2016-01-08 21:45:14
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-01-08 21:39:22
Pierwszy cykl meta odblok	Doping	2016-01-08 21:37:47
Pytanie odnośnie masteronu enan	Doping	2016-01-08 21:34:02
Pytanie odnośnie masteronu enan	Doping	2016-01-08 21:32:21
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-01-08 21:27:38
[BLOG] Kendi na Bombie,w Kuchni :-)	Kuchnia SFD	2016-01-08 21:22:03
Ciasto ryżowe na MASE ... By Kendi	Kuchnia SFD	2016-01-08 21:20:09
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-01-08 21:18:09
Ciasto ryżowe na MASE ... By Kendi	Kuchnia SFD	2016-01-08 21:15:43
Gofry z mąki gryczanej	Kuchnia SFD	2016-01-08 21:12:03
Ocena badan po 20 tyg bombki	Doping	2016-01-08 21:10:21
Pytanie odnośnie masteronu enan	Doping	2016-01-08 21:04:00
NISKI WOLNY TESTOSTERON U 19-LATKA,ZAWYŻONY KORTYZOL, LEKCEWAŻENIE PRZEZ LEKARZY	Doping	2016-01-08 20:56:45
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-08 20:52:54
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-08 20:40:54
Ocena badan po 20 tyg bombki	Doping	2016-01-08 20:38:50
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-08 20:10:51

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?