lissek__

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2213

napisanych postów

Imię asd

Nazwisko asd

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie dasdcac

Zainteresowania asdasd

Dieta jh

Uprawiane sporty asd

Ostatnia aktywność 10.02.2011 (13:17)

Data rejestracji 02.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Jiu Jitsu Univeristy Saulo Ribeiro witam. poszukuje książki jiu jitsu university autorstwa saulo ribeiro http://www.amazon.com/jiu-jitsu-university-saulo-ribeiro/dp/0981504434 w formie elektronicznej. ma ktoś takową? szukałem w wielu miejscach ale nie udało mi się znaleźć a z tego	3	2010-09-15 12:02
Baza klubów Sztuk Walki	WOJ DAN Tarnów BJJ, MMA witam. orientuje się może ktoś jaki jest poziom w tarnowskim klubie sportów walki prowadzonym przez krzysztofa wojdana? jaki jest poziom bjj? jakie pasy w bjj posiadają trenujący? są jakieś brązy, purpury? czy zawodnicy tam trenujący osiągają	5	2010-06-03 16:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta GOMAD hej. stosował z was ktoś dietę gomad? skrót pochodzi od: gallon of milk a day. polega właśnie na tym na co wskazuje nazwa . wypijamy dziennie 1 galon, co stanowi prawie 4 litry (!) mleka. do tego	5	2010-05-03 00:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	2011-02-03 22:12
Sztuki Walki	Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	2011-02-03 12:25
Baza klubów Sztuk Walki	EXTREME FIGHTERS Wrocław Nowy Klub	2011-01-10 12:42
Trening dla zaawansowanych	Dobre osiągi jak na 2 lata ćwiczeń?	2010-10-10 23:48
Scena MMA i K-1	TYPER MMA 3 EDYCJA - TABELA i WYNIKI	2010-10-10 22:24
Scena MMA i K-1	TYPER MMA 3 EDYCJA - TEMAT DO STAWIANIA	2010-10-06 00:09
Informator DOLNOŚLĄSKI	PWR	2010-10-04 23:23
Scena MMA i K-1	TYPER MMA 3 EDYCJA - TEMAT DO ROZMÓW	2010-09-24 13:59
Sztuki Walki	BOI Team	2010-09-23 11:30
Sztuki Walki	Chwyty WWE	2010-09-21 13:32
Sztuki Walki	!!!!!!!!!QUIZ KSW XIV - KONKURS DZIAŁU GRAPPLING!!!!!!!!!!!!	2010-09-17 12:26
Sztuki Walki	BOI Team	2010-09-15 12:48
Sztuki Walki	*Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*	2010-09-14 23:50
Scena MMA i K-1	Dave Batista w MMA-Strikeforce	2010-09-09 15:04
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	2010-07-05 04:28
Sztuki Walki	Książki o Judo,BJJ itp.	2010-06-28 02:39
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs Werdum - LIVE	2010-06-27 06:30
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs Werdum - LIVE	2010-06-27 06:15
Sztuki Walki	*If You want to get in SPAM, You must let me break your arm@-)*	2010-06-27 05:49
Sztuki Walki	*If You want to get in SPAM, You must let me break your arm@-)*	2010-06-27 03:11
Scena MMA i K-1	Strikeforce / M-1 Global - Fedor vs. Werdum	2010-06-27 00:41
Scena MMA i K-1	Saleta vs Najman	2010-06-25 14:57
Scena MMA i K-1	Saleta vs Najman	2010-06-25 13:29
Sztuki Walki	Roger Gracie zdominował MŚ BJJ 2010	2010-06-10 18:12
Sztuki Walki	Roger Gracie zdominował MŚ BJJ 2010	2010-06-10 17:51
Scena MMA i K-1	BOTE- wyniki konkursu 9h czwartek!!!	2010-06-09 22:41
Baza klubów Sztuk Walki	WOJ DAN Tarnów BJJ, MMA	2010-06-03 17:23
Baza klubów Sztuk Walki	WOJ DAN Tarnów BJJ, MMA	2010-06-03 17:07
Scena MMA i K-1	amatorskie mma	2010-05-28 12:54
Sztuki Walki	KALAFIORY !!!	2010-05-27 18:37