lilliwo

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2104

napisanych postów

Imię lilliwo

Nazwisko lilliwo

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie jestem fajna :)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2011 (11:42)

Data rejestracji 18.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja witam wszystkich , od 15 lat nie potrafię osiągnąć wymarzonej sylwetki. moje wagowe maksimum to „napuchnięte" 75 kg. w zasadzie ciągle „coś" ćwiczę: przez większość czasu były to ćwiczenia w domu z	135	2011-06-26 14:09
Informator MAŁOPOLSKI	GDZIE OBEJRZEĆ ORBITREKI W KRAKOWIE możecie proszę podać nazwę salonów, gdzie można by obejrzeć "na żywo" orbitreki w krakowie? interesują mnie takie w cenie 1500-2000. podoba mi się york x202, ale zanim się zdecyduję, to chciałaby wejść jeszcze na innego, bo ten był pierwszy jaki	0	2011-08-12 16:03
Ladies SFD	Dlaczego nie mogę schudnąć?? Proszę podpowiedzcie!! mam 34 lata 174 cm wzrostu i obecnie 67 kg wagi. moje odchudzanie trwa odkąd z 62 kg (sama nie wiem kiedy) doszłam do wagi maksymalnej 75 kg 15 lat temu. przez kolejne kilkanaście lat próbowałam się odchudzać, zdrowo odżywiać i przez 2 lata	31	2011-06-19 00:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-23 08:43
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-08-13 15:43
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-08-13 09:34
Ladies SFD	prośba do moderatorek ;)	2011-08-13 09:33
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-08 22:01
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-08 21:21
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-08 21:12
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-08 19:09
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-04 16:10
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-04 13:58
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-04 13:44
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-04 13:25
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-04 12:38
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-04 12:07
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-04 11:36
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-03 10:35
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-02 22:31
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-02 22:31
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-02 10:31
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-08-01 22:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-07-31 17:16
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-07-29 21:06
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-07-29 20:59
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-07-29 20:42
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-07-28 21:57
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-07-28 12:23
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-07-28 11:36
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-07-27 20:21
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-07-27 19:56
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-07-26 10:01