LIfo

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 474 Szacuny: 0

Imię: Krzysiek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-07-31 12:12:04 Data rejestracji: 2007-04-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?	Trening dla początkujących	19	2011-05-10 11:27:52
Dieta na masę - do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-05-05 11:32:55
PROGRAM NA MASE	Trening dla zaawansowanych	5	2007-08-24 17:32:08
Gainer na śniadanie???	Odżywianie i Odchudzanie	26	2007-05-09 12:00:43
PROGRAM NA MASE DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	9	2007-04-23 14:34:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?	Trening dla początkujących	2011-05-14 19:02:22
Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?	Trening dla początkujących	2011-05-14 14:58:43
Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?	Trening dla początkujących	2011-05-14 11:36:49
Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?	Trening dla początkujących	2011-05-13 21:34:07
Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?	Trening dla początkujących	2011-05-13 07:41:51
Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?	Trening dla początkujących	2011-05-11 08:58:40
Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?	Trening dla początkujących	2011-05-11 08:56:21
Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?	Trening dla początkujących	2011-05-10 18:10:58
Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?	Trening dla początkujących	2011-05-10 13:42:41
Dieta na masę - do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-05 13:35:17
Dieta na masę - do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-05 12:57:56
PROGRAM NA MASE	Trening dla zaawansowanych	2007-08-25 10:53:13
Pomoc w przybraniu masy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-17 13:57:12
Gainer na śniadanie???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-12 13:35:08
Gainer na śniadanie???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-09 20:11:40
Gainer na śniadanie???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-09 16:27:58
Gainer na śniadanie???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-09 16:21:00
Gainer na śniadanie???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-09 13:34:22
bialko w tunczyku	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-09 12:06:32
bialko w tunczyku	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-09 11:35:11
PROGRAM NA MASE DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2007-04-24 09:43:20
PROGRAM NA MASE DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2007-04-23 22:01:35

LIfo

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania