lestat_man

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

190

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.06.2006 (16:45)

Data rejestracji 25.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Przeskakująca szczęka. cześć. od dłuższego czasu mam problem. otóż podczas jedzenia, ziewania a teraz nawet mówienia strzela mi lub przeskakuje szczęka. czasami jest tak, że kiedy otworze szerzej usta to później cieżej mi jest je zamknąć i coraz częściej towarzyszy temu	15	2005-12-18 01:08
Odżywianie i Odchudzanie	Kości i skóra... ... tak wyglądam kiedy patrzę na siebie w lustro. niestety. mam już tego dosyć. przez to, że mało ważę coraz bardziej się "garbię" i ogólnie jakiś powykrzywiany jestem :/ w moim wieku (21 lat) to już zaczyna być niepokojące. wiem,że to wina genów,	3	2006-06-30 16:45
Zdrowie i Uroda	Korona na ząb chodzi o to, że jakiś czas temu przez "rozpychające" działanie plomby amalgamatowej pęknął mi ząb - 5tka u góry po lewej stronie. dodam, że było to pęknięcie pionowe. ruszającą się połowę usunęła mi dentystka i miałem przyjść z tym zębem za tydzień,	1	2006-05-27 15:05
Zdrowie i Uroda	Czy to choroba? http://dermatlas.med.jhmi.edu/derm/indexdisplay.cfm?imageid=569564079 czy jest to jakaś choroba? kiedyś czytałem o czymś podobnym i niektórzy uważali, że wielu facetów to ma, a niektórzy, że to wymaga leczenia. więc jak to w końcu z tym jest?	3	2006-01-08 13:22
Odżywianie i Odchudzanie	Obliczanie konkretnych dawek do diety. Prosze o pomoc. hej. sorry z gory za ten temat bo moze wydac sie glupi ale wole sie upewnic. otoz chce ulozyc swoja diete i zaczalem od obliczenia ile musi byc bialka, tluszczy i weglowodanow w posilkach ktore mam zjadac. i zastanawiam sie czy dobrze to obliczam.	14	2005-08-18 20:00
Zdrowie i Uroda	Włosy w ....... . mam pytanie. otoz mam mocno owlosione pewne miejsce... a mianowicie... row pomiedzy posladkami. chcialem zapytac dziewczyn jaki maja do tego stosunek, czy nie robi im to roznicy jesli ich facet jest mocno owlosiony w okolicach intymnych? a facetow	19	2005-08-08 01:09
Zdrowie i Uroda	Pilling czesc. zna ktos dobry sposob na zrobienie pillingu domowymi sposobami??? bo mam troszke martwego naskorka na buźce i chcialbym sie go pozbyc. slyszalem cos o piasku albo zmielonych orzechach ale nie wiem dokladnie jak to zrobic. z gory dzieki za	15	2005-07-31 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	Od czego zacząć? cześć. jestem nowym użytkownikiem na tym forum. chcialbym wyrzezbic swoja sylwetke ale nie wiem od czego zaczac. mam 185 cm wzrostu i ważę 65 kg. chcialbym jakos przytyc ale nie wiem jak. jem wiecej ale moja masa w ogole sie nie zmienia. poza tym	6	2005-07-25 17:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	gdzie jest dokladnie wędzidełko	2006-05-27 16:34
Zdrowie i Uroda	gdzie jest dokladnie wędzidełko	2006-05-27 16:12
Zdrowie i Uroda	gdzie jest dokladnie wędzidełko	2006-05-27 15:36
Zdrowie i Uroda	gdzie jest dokladnie wędzidełko	2006-05-27 15:30
Zdrowie i Uroda	Wyszusz krostki w domu !!	2005-12-18 00:39
Zdrowie i Uroda	Wędzidełko	2005-12-17 00:36
Zdrowie i Uroda	Wyszusz krostki w domu !!	2005-12-17 00:26
Zdrowie i Uroda	suty	2005-10-29 00:18
Zdrowie i Uroda	pomóżcie z włosami:)	2005-10-29 00:08
Zdrowie i Uroda	Nago w saunie	2005-10-29 00:00
Zdrowie i Uroda	cos na prostowanie wlosow	2005-10-27 18:16
Zdrowie i Uroda	Izotek - porady	2005-09-09 15:08
Zdrowie i Uroda	Izotek - porady	2005-09-08 18:36
Zdrowie i Uroda	cos na prostowanie wlosow	2005-09-07 19:35
Zdrowie i Uroda	cos na prostowanie wlosow	2005-09-03 00:06
Zdrowie i Uroda	Problem z cera po dyskotece :-(	2005-09-01 23:54
Zdrowie i Uroda	SZOKUJĄCY FRYZ !! !!	2005-08-21 22:22
Zdrowie i Uroda	SZOKUJĄCY FRYZ !! !!	2005-08-21 22:14
Zdrowie i Uroda	SZOKUJĄCY FRYZ !! !!	2005-08-21 22:08
Zdrowie i Uroda	Wygrałem z trądzikem!!!!!!!!!!!!!!!!!	2005-08-21 21:52
Zdrowie i Uroda	cos	2005-08-21 00:07
Zdrowie i Uroda	Zagadkowa łopatka	2005-08-20 22:54
Zdrowie i Uroda	Zagadkowa łopatka	2005-08-20 16:19
Zdrowie i Uroda	TRĄDZIK - połączenie preparatów	2005-08-20 16:06
Zdrowie i Uroda	Izotek - czy ktoś się tym wyleczył?	2005-08-20 15:54
Zdrowie i Uroda	Mocznik vs Trądzik	2005-08-19 17:41
Zdrowie i Uroda	Mocznik vs Trądzik	2005-08-19 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	Obliczanie konkretnych dawek do diety. Prosze o pomoc.	2005-08-18 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	Obliczanie konkretnych dawek do diety. Prosze o pomoc.	2005-08-18 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	Obliczanie konkretnych dawek do diety. Prosze o pomoc.	2005-08-18 21:02