Leopard312

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

176

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.02.2009 (08:15)

Data rejestracji 22.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - proszę o ocenę i ew. porady i uwagi witam. ułożyłem taką oto dietę: <br><br> *ser - twaróg chudy jeśli ktoś chce, tabelę można pobrać dla siebie i modyfikować (zmieniać ilość gram produktu, zawartość składników i	2	2009-01-26 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsz dieta redukcyjna... pomoc dla zielonego witam. aktualnie codziennie robię a6w a co drugi dzień bez weekendów hiit. gdy zrobi się cieplej na pewno wybiorę się na rower 1-2 w tygodniu oraz bieganie, również 1-2 w tygodniu jeśli tylko czas na to pozwoli. oto dieta jaką	3	2009-01-22 08:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - proszę o ocenę i ew. porady i uwagi	2009-01-26 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsz dieta redukcyjna... pomoc dla zielonego	2009-01-24 12:41
Odżywianie i Odchudzanie	Okropne boki	2009-01-22 20:25
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsz dieta redukcyjna... pomoc dla zielonego	2009-01-22 17:59