LazarAngelow

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię daniel

Nazwisko jabłoński

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna,siatkówka,tenis stolowy,bieganie

Ostatnia aktywność 24.03.2013 (15:10)

Data rejestracji 22.03.2013 (13:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomoc w ulożeniu dobrego treningu ! witam jestem tu nowy i jesli pisze nie tu gdzie trzeba to sorry :)ale przejdzmy do rzeczy a wiec mam 24 lata,wzrost 180cm,waga 83 kg,obwód bicepsa 41 cm ,starz cwiczen 1rok co do sily ciężar jaki probowalem i podnioslem to 100kg wiecej nie chcialem	2	2013-03-22 14:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-03-22 14:53
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-03-22 14:47
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-03-22 14:43
Trening dla początkujących	Pomoc w ulożeniu dobrego treningu	2013-03-22 14:36
Trening dla początkujących	Pomoc w ulożeniu dobrego treningu	2013-03-22 14:20