lanza1993

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3402

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Ostatek

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Radom

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty Trójbój

Ostatnia aktywność 10.01.2013 (13:58)

Data rejestracji 14.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Nakładki do obreczy gimnastycznych http://www.youtube.com/watch?v=nqi4foczz1q&feature=youtu.be witam interesuje mnie jak się nazywają nakładki które ma ten gość na ręcach i gdzie można takie dostać?	0	2012-06-11 19:10
Odżywianie i Odchudzanie	PROSZĘ O POMOC: Dieta redukcyjna do oceny i poprawy witam wszystkich zamieszczam dietę redukcyjną którą zamierzam stosować od poniedziałku i prosiłbym o ocenę i ewentualnie jakieś poprawki. dane: wiek: 18 lat płeć: mężczyzna wzrost: 178 cm waga: 78 kg cel: redukcja na lato trening: trening	1	2011-04-25 12:51