Laki1994

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Lukasz

Nazwisko Niewazny

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie Jestem Swiezak

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty Silownia

Ostatnia aktywność 02.04.2012 (23:36)

Data rejestracji 23.11.2011 (22:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Biogenix Cell Pump 540g+ AminStar Bcaa extreme pure + carbonox biogenix cell pump 540g+ aminstar bcaa extreme pure + carbonox jak mam brac to wszystko ?	9	2011-12-19 22:19
Trening dla początkujących	4 Dniowy Plan Na Mase Do Oceny !!!. poniedzialek: klata: wyciskanie sztangi na lawce poziomej lezac - 4x8 wyciskanie hantli na lawce poziomej lezac 4x8 rozpietki na lawce poziomej 4x8 triceps: sztanga do czola 4x8 sztanga do klatki z waskim uchwytem 4x8 hantlem za glowe	16	2011-11-23 22:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	meta+megace=duza masa??	2012-04-02 23:38
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:52
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:52
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:51
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:50
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:50
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:50
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:47
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:43
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:35
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:35
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:33
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:32
Doping	Testosteron Prolongatum 25 strzalow . ODBLOK HELP	2012-01-26 13:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Biogenix Cell Pump 540g+ AminStar Bcaa extreme pure + carbonox	2011-12-20 14:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Biogenix Cell Pump 540g+ AminStar Bcaa extreme pure + carbonox	2011-12-20 13:59
Trening dla początkujących	4 Dniowy Plan Na Mase Do Oceny !!!.	2011-11-24 17:30
Trening dla początkujących	4 Dniowy Plan Na Mase Do Oceny !!!.	2011-11-24 14:24
Trening dla początkujących	4 Dniowy Plan Na Mase Do Oceny !!!.	2011-11-23 23:16
Trening dla początkujących	4 Dniowy Plan Na Mase Do Oceny !!!.	2011-11-23 23:15
Trening dla początkujących	4 Dniowy Plan Na Mase Do Oceny !!!.	2011-11-23 23:09
Trening dla początkujących	4 Dniowy Plan Na Mase Do Oceny !!!.	2011-11-23 22:58
Trening dla początkujących	4 Dniowy Plan Na Mase Do Oceny !!!.	2011-11-23 22:55
Trening dla początkujących	4 Dniowy Plan Na Mase Do Oceny !!!.	2011-11-23 22:53
Trening dla początkujących	4 Dniowy Plan Na Mase Do Oceny !!!.	2011-11-23 22:53