SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

laide

126 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

126

otrzymanych szacunów

192

przeczytanych postów

3102

napisanych postów

Imię Maja

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.06.2025 (17:26)

Data rejestracji 06.11.2022 (19:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie cześć wszystkim! witam się z wami, chcąc prowadzić ten dziennik, aby mieć wgląd do moich postępów, i podnieść się na duchu w gorszych czasach - zaraz wszystko się wyjaśni :d wszystkie uwagi dotyczące ćwiczeń są bardzo miło widziane i będę zawsze	418	2022-11-06 22:46

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2025-02-12 12:16
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2025-02-12 12:04
Ladies SFD	Nie dać się czasowi	2024-11-28 13:04
Ladies SFD	Nie dać się czasowi	2024-11-28 11:08
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-27 17:23
Ladies SFD	Nie dać się czasowi	2024-11-26 10:54
Ladies SFD	DT Madzia	2024-11-26 10:52
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-26 09:20
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-26 09:00
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-25 17:13
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-25 16:45
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-25 09:16
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-22 09:25
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-21 15:38
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-19 12:18
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-19 09:43
Ladies SFD	DT Madzia	2024-11-19 09:36
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-19 09:20
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-19 08:58
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-19 08:47
Ladies SFD	DT Madzia	2024-11-19 08:39
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-19 07:44
Ladies SFD	DT Madzia	2024-11-19 07:37
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-18 14:21
Ladies SFD	Nie dać się czasowi	2024-11-18 12:44
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-18 10:52
Ladies SFD	Nie dać się czasowi	2024-11-18 09:57
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-18 09:24
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-16 20:46
Ladies SFD	DT laide - idę po zdrowie	2024-11-14 14:42

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Czym jest pamieć otyłości? Jak wyjść z odchudzania?

Fitplota

Skończył 90 lat i dzień później wygrał zawody kulturystyczne

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

laide 126 Ekspert

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane