laaaura

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię Laura

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.09.2010 (12:53)

Data rejestracji 29.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	laaaura / dziennik treningowo - dietetyczny witam, mam 25 lat, 165 cm wzrostu i ogromną nadwagę, która na dzień dzisiejszy wynosi 82,7 kg. mam za sobą sporo diet, a zasadniczo głodówek, przy których waga spadała o 30 kg, a potem znowu wzrastała i tak w kółko od jakiś 10 lat. oczywiście nie	17	2010-08-30 11:35
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna do sprawdzenia i ew. korkety witam, po 12 latach głodówek, przy których moja waga spadała o 30 kg w dół, a potem znowu wzrastała i tak w kółko, na dzień dzisiejszy mogę się "pochwalić", że osiągnęłam wygląd kloca i ważę 83 kg w	8	2010-08-29 18:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	laaaura / dziennik treningowo - dietetyczny	2010-09-07 08:20
Trening dla początkujących	laaaura / dziennik treningowo - dietetyczny	2010-09-06 20:10
Trening dla początkujących	laaaura / dziennik treningowo - dietetyczny	2010-09-06 19:32
Trening dla początkujących	laaaura / dziennik treningowo - dietetyczny	2010-09-03 16:51
Trening dla początkujących	laaaura / dziennik treningowo - dietetyczny	2010-09-03 13:19
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna do sprawdzenia i ew. korkety	2010-09-03 12:28
Trening dla początkujących	laaaura / dziennik treningowo - dietetyczny	2010-09-03 12:04
Trening dla początkujących	laaaura / dziennik treningowo - dietetyczny	2010-08-30 15:22
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna do sprawdzenia i ew. korkety	2010-08-30 11:13
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna do sprawdzenia i ew. korkety	2010-08-29 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna do sprawdzenia i ew. korkety	2010-08-29 21:28