L_Kania

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.03.2006 (06:41)

Data rejestracji 18.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	dylemat?? witam, mam pewien problem który chce rozwiazac w najbardziej kozystny sposób, mianowicie.. moim problemem jest wybor tabletek jakich mam zazywac a szczegolnie czy brac lepiej mete a potem hmb czy lepiej juz na spokojnie brac bialko a potem po jakims	9	2006-02-27 22:23
Odżywki i suplementy	jakie białko?? witam ...mam pytanie....jakie byscie doradzili mojemu koledze bialko...jest bardzo szczupły i chcialby sobie kupic bialko by przybrać na masie..bral wczesniej gainera2 ale nic mu to nie pomoglo...prosze o pomoc ..dzienki...	13	2005-12-23 17:35
Odżywki i suplementy	od jakich odżywek zacząć witam...mam sprawe chcialbym sie dowiedzieć,jaki odżywki łykać aby wyrobić mase i nabrac siły..ćwicze juz od 1.5 roku na sucho niczego nie brałem... bo mialem mase która mi zeszla i teraz chcialbym ją powiekszyć tak samo jak siłe...co byście mi	20	2005-12-16 16:36
Odżywki i suplementy	czy tak mozna z HMB??? eeloo...mam problem. mój brat chce zacząć brać hmb chce chodzić na basen...czy to nie spowoduje jakiś skutków negatywnych czy mu pomorze w spalaniu tłuszczu...(nie chce sluchac o ******łach związanych z tym ze hmb nie dziala) ja sam ćwicze od	7	2005-03-09 20:03