SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ciasteczka owsiane

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1455

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika Moderator
Ekspert
Szacuny 352 Napisanych postów 407 Wiek 36 lat Na forum 297 dni Przeczytanych tematów 13914
http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Ciasteczka_owsiane-a2046.html
i znowu płatki owsiane. osobiscie nie kupuję mniejszych opakowań niż 2kg. robi się szybko i równie szybko znikają ;)







Sprawdź ile masz % tłuszczu?

2
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 557 Napisanych postów 212 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
Moja dziewczyna mówi że wyszły rewelacyjne :)
Ja natomiast uważam że są nieziemskie ;)

Ulepiłem 12szt, wersja bez żurawiny.

Dzięki za przepis!




3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 1966 Napisanych postów 4360 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 206806
Dokładnie , najprostsze i najszybsze ciastka jakie można zrobić .możliwość dodawania produktów i zmieniania smaków bez ograniczeń .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1485 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 24930
A jak by dać zamiast masła dać banany tylko ile 1-2szt ? I z 2 miarki białka czekoladowo-karmelowego co autorka myśli? :D


Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2018-07-02 15:36:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 1966 Napisanych postów 4360 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 206806
Ketchup123
A jak by dać zamiast masła dać banany tylko ile 1-2szt ? I z 2 miarki białka czekoladowo-karmelowego co autorka myśli? :D



Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2018-07-02 15:36:50
Daj co ci pasuje , ja dodaje do owsianych jabłko i banana bo wtedy mają fajną konsytencje , przy ciasteczkach owsianych nie ma granic :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1485 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 24930
Bo te masło mi nie pasuje heh a jak by dać jeszcze białko to jest normalny pełnowartościowy posiłek; D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 557 Napisanych postów 212 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
monkey22
przy ciasteczkach owsianych nie ma granic :)


Dokładnie! Można manewrować smakiem w zależności od upodobań i tego jakie białko mamy pod ręką
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1485 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 24930
Ciasteczka owsiane do pracy ;D 90g płatków, 20g rodzynek, 30g masła orzechowego czekoladowo midowego, 30g ksylitolu, półtora banana, 30g odżywki czekoladowo karmelowej, pół łyżeczki sody, szczypta soli, łyżeczka cynamonu i jedno jajko

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika Moderator
Ekspert
Szacuny 352 Napisanych postów 407 Wiek 36 lat Na forum 297 dni Przeczytanych tematów 13914
Bartosz_P
Moja dziewczyna mówi że wyszły rewelacyjne :)
Ja natomiast uważam że są nieziemskie ;)

Ulepiłem 12szt, wersja bez żurawiny.

Dzięki za przepis!







Piękne. smacznego:)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika Moderator
Ekspert
Szacuny 352 Napisanych postów 407 Wiek 36 lat Na forum 297 dni Przeczytanych tematów 13914
Ketchup123
Ciasteczka owsiane do pracy ;D 90g płatków, 20g rodzynek, 30g masła orzechowego czekoladowo midowego, 30g ksylitolu, półtora banana, 30g odżywki czekoladowo karmelowej, pół łyżeczki sody, szczypta soli, łyżeczka cynamonu i jedno jajko



wszystko możesz dodać, wżne by konsystencja była w sam raz ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cheat Penne z kurczakiem w sosie mascarpone