kylo8

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2011 (20:58)

Data rejestracji 19.10.2011 (19:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	ławeczka pozioma ? http://storage.sfd.pl/1/images2003/20030808232525.jpg witam mam podobna ławeczke ale cos mi nie gra lub sie na tym nie znam ławka ma 4 regulacje 1 skos ujemny 2 chyba kąt 22.5 stopnia 3 chyba 45 a 4 a na 4 z 60 + nie jestem	4	2011-10-22 12:22
Trening dla początkujących	Nie jestem pewnien co i jak ? witam nie jestem pewien a więc tak mam troche tłuszczyku na swoim ciele. chce sie go pozbyć. ale nie chce stracić siły poprzez branie fat burnerów . jednakże zakupiłem stack force i hmb oraz białko. myśle co jeszcze do tego dobrać aby spalać sam	5	2011-10-19 19:51