Kvelduvn

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

486

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2020 (23:44)

Data rejestracji 08.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss siema, mam na imię kamil. krótko o sobie: ważyłem 3 lata temu 136kg przy 179,5cm ( no nie mam 180cm icon_e_sad.gif ) przy wysokim bf. uznałem, ze jestem kaleką i postanowiłem zrobić redukcję :) startowałem wcześniej w trójboju. siła, to nie	40	2015-05-12 21:07
Targowisko	[S] Tłumaczenie - blog czy jest ktoś chętny do tłumaczenia tekstów z polskiego na angielski? oczywiście nie za darmo. pierwszy tekst na próbę, jeśli się okażę dobry możemy pomyśleć o stałej współpracy. 50zł/strona a4. jeśli mielibyście przykładowy tekst tłumaczenia	0	2014-11-07 09:27
Aktualności - Sporty Siłowe	maszynka do zwijania bandazow czy ma ktos jakis projekt zeby mozna sobie bylo zrobic? czy mozna gdzies kupic?	0	2008-09-25 15:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-10-21 16:17
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-09-24 14:37
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-09-16 20:12
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-09-02 00:08
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-07-26 21:50
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-07-26 14:21
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-07-14 20:18
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-07-13 20:50
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-07-11 19:57
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-07-10 21:40
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-07-08 23:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Trenuj z Mistrzami :Piotr Łada,Sebastian Szmyt i Userzy SFD poprawiają gęstość mieśni	2015-07-03 22:04
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-07-02 21:35
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-07-02 12:18
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-29 20:32
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-26 09:54
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-25 10:36
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-23 15:46
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-21 13:26
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-19 14:14
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-18 21:12
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-17 22:04
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-16 20:32
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-13 10:37
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-10 23:50
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-08 20:00
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-07 15:39
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-06-05 23:09
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-05-30 18:02
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Seasons In The Abyss	2015-05-28 21:45