SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kumocha

0

Początkujący

Dziennik treningowy
135 572 0
Piotrek b.d. b.d. b.d. samotny/a 2011-06-10 11:43:31 2009-02-26 00:00:00 Łódzkie Skierniewice
9-11-2009 ochodzę rok współpracy z siłownią ; ) Odżywki, które brałem - 2x 6,8 kg Mutant Mass - Creashot 1kg - Creapure+ALA+B1 i tran ; ) - Creapure Kaizena - Mutant Mass -mutant -no shotgu v3 -strom univer. Nauka, Siłownia. ; ] Historia bardzo szeroko pojęta. Sport również szeroko pojęty. jest Ćwiczę na siłowni, boks 1,5
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Spalanie na testy. Trening dla początkujących 8 2011-06-07 18:55:23
TRENING DO GROMu, FORMAZu i 1PSK Trening dla zaawansowanych 6 2010-04-18 15:52:27
Zmiana systemu treningowego. Trening dla początkujących 5 2010-08-27 15:45:34
Trening na masę a trening na siłę ..! Trening dla zaawansowanych 10 2010-05-31 00:30:08
DOBIERAMY " POMPE" DO STORMa Odżywki i suplementy 12 2010-05-30 14:53:11
IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK Trening dla zaawansowanych 35 2010-05-27 12:12:07
Cykl na masę. Odżywki i suplementy 9 2010-05-23 19:53:51
Nadwrażliwy łokieć. Zdrowie i Uroda 0 2010-04-05 11:58:36
oceniamy suplementacje. Odżywki i suplementy 5 2010-03-16 19:11:56
Odżywki marcowe pod lupą Odżywki i suplementy 39 2010-02-12 00:39:31
Szkodliwe odżywki. Odżywki i suplementy 41 2010-02-03 18:01:25
Węglowodany przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 3 2010-01-10 19:48:51
Z Kuchni Kox'a czyli pierś,ryż- moja wersja. Odżywianie i Odchudzanie 16 2010-01-04 20:22:52
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 18 2010-01-03 23:14:39
KLATKA DO POPRAWY Trening dla początkujących 10 2010-01-04 16:52:39
ROZPIĘTKI GŁOWĄ W DÓŁ- fanaberia czy norma? Trening dla początkujących 1 2010-01-04 18:40:47
Plan na przyszłość Trening dla zaawansowanych 4 2010-01-04 15:59:27
Trening przedramion.. Trening dla początkujących 4 2010-01-04 15:40:06
Pomoc w wyliczeniu kcal. Odżywianie i Odchudzanie 19 2010-01-03 00:54:07
plan na masę po roku ćwiczenia <- do oceny Trening dla początkujących 20 2009-11-08 14:59:56
SPADEK TRENINGOWY Trening dla początkujących 11 2009-12-10 20:05:46
Odwieczne pytanie początkującego. Trening dla początkujących 9 2009-11-30 15:22:47
Nazwa tematu Dzial Data posta
Spalanie na testy. Trening dla początkujących 2011-06-09 12:28:48
Spalanie na testy. Trening dla początkujących 2011-06-08 11:57:29
Spalanie na testy. Trening dla początkujących 2011-06-08 11:56:51
Spalanie na testy. Trening dla początkujących 2011-06-07 18:56:36
Zmiana systemu treningowego. Trening dla początkujących 2010-08-28 14:55:52
Zmiana systemu treningowego. Trening dla początkujących 2010-08-27 17:18:37
trening na sile - ma kopa .! Trening dla zaawansowanych 2010-06-23 17:14:14
trening na sile - ma kopa .! Trening dla zaawansowanych 2010-06-23 17:09:24
trening na sile - ma kopa .! Trening dla zaawansowanych 2010-06-23 15:08:23
Trening na siłe! by apokalipsa Trening dla zaawansowanych 2010-06-01 16:25:46
Trening na siłe! by apokalipsa Trening dla zaawansowanych 2010-06-01 16:20:16
Trening na masę a trening na siłę ..! Trening dla zaawansowanych 2010-05-31 15:33:22
Trening na masę a trening na siłę ..! Trening dla zaawansowanych 2010-05-31 15:31:14
Trening na masę a trening na siłę ..! Trening dla zaawansowanych 2010-05-31 00:36:39
DOBIERAMY " POMPE" DO STORMa Odżywki i suplementy 2010-05-30 15:42:07
DOBIERAMY " POMPE" DO STORMa Odżywki i suplementy 2010-05-30 15:37:13
DOBIERAMY " POMPE" DO STORMa Odżywki i suplementy 2010-05-30 15:12:41
DOBIERAMY " POMPE" DO STORMa Odżywki i suplementy 2010-05-30 15:10:52
IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK Trening dla zaawansowanych 2010-05-28 12:16:53
IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK Trening dla zaawansowanych 2010-05-27 13:36:19
IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK Trening dla zaawansowanych 2010-05-27 13:08:53
IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK Trening dla zaawansowanych 2010-05-27 13:06:36
Cykl na masę. Odżywki i suplementy 2010-05-25 20:39:01
Cykl na masę. Odżywki i suplementy 2010-05-25 00:06:30
Cykl na masę. Odżywki i suplementy 2010-05-24 21:07:27
Cykl na masę. Odżywki i suplementy 2010-05-23 20:44:47
Cykl na masę. Odżywki i suplementy 2010-05-23 20:17:44
Ile wyciskacie na klatę ??!!!! Po siłowni, o siłowni 2010-04-05 12:01:40
oceniamy suplementacje. Odżywki i suplementy 2010-03-16 22:25:34
oceniamy suplementacje. Odżywki i suplementy 2010-03-16 22:19:59

Artykuły

kumocha 0 Początkujący