kulti22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Kowski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.09.2013 (20:59)

Data rejestracji 19.08.2013 (00:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	KALAFIORY siema po 5 miesiacach chodzenia na bjj/mma boli mnie jedno ucho, najbardziej jak na nim śpię czasem tez swedzi mnie gorna czesc tam gdzie robi sie najczesciej kalafior. teraz wracam do treningu jest możliwość na kalafiora czy raczej to normlane?	1	2013-08-19 19:38
Scena MMA i K-1	MMA CO JESC witam. mam 18 lat i cwicze bjj/mma mam do was takie pytanie.. co jesc? ogolnie co mam jesc zeby nie chudnac i sie spalac wszystkiego przez treningi? a zebym jeszcze przytył. planuje od wrzesnia kupic fa nutrition xtreme anticatabolix. prosze o madre	13	2013-08-19 01:02