kubulwg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

172

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 25

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2017 (22:04)

Data rejestracji 01.10.2016 (23:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Trening w domu dla początkującej hej, chciałabym zacząć ćwiczyć w domu bez żadnego sprzętu. chciałabym powiększyć i podnieść tyłek, spłaszczyć brzuch bez fald, podkreślić wcięcie w talii, usunąć rozstępy z posladkow i piersi przy czym żeby mi się one nie zmniejszyły. jaki plan	8	2017-09-10 23:04
Odżywki i suplementy	Olimp Vita-Min Multiple Sport czy Allnutrition Vitaminall Sport? krótka piłka, który kompleks witamin i minerałów jest lepszy dla 16 latka? co jeszcze dokupić? myślałem nad czosnkiem olimpu, ale czy jedyną zaletą w porównaniu do prawdziwego czosnku jest brak zapachu? może jakaś omega 3? zmieniony przez	17	2017-05-25 23:09
Trening dla początkujących	Jaki trening dla początkującego? witajcie, na początek się przedstawię, mam na imię kuba, 15 lat skończyłem kilka dni temu, masa 61 kg i wzrost ~180 cm. kilka razy pochodziłem do treningu domatora, ale zawsze z niepowodzeniem. wiem, że dieta to jest 80% sukcesu, w tym miesiącu idę	2	2016-10-02 00:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Trening w domu dla początkującej	2017-09-11 20:50
Odżywki i suplementy	Olimp Vita-Min Multiple Sport czy Allnutrition Vitaminall Sport?	2017-05-30 12:05
Odżywki i suplementy	Olimp Vita-Min Multiple Sport czy Allnutrition Vitaminall Sport?	2017-05-28 09:44
Odżywki i suplementy	Olimp Vita-Min Multiple Sport czy Allnutrition Vitaminall Sport?	2017-05-27 10:11
Odżywki i suplementy	Olimp Vita-Min Multiple Sport czy Allnutrition Vitaminall Sport?	2017-05-26 13:28
Odżywki i suplementy	Olimp Vita-Min Multiple Sport czy Allnutrition Vitaminall Sport?	2017-05-26 11:13
Trening dla początkujących	Jaki trening dla początkującego?	2016-10-02 18:54