kubcio

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.06.2005 (13:23)

Data rejestracji 09.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	creafusion czy normalna kreatyna ?? jeżeli wiecie coś o tym ?? to prosił bym o odpowiedź bo nie wiem co brać czy fusion czy normalną. dzięki.	14	2005-02-16 21:28
Odżywki i suplementy	Glutamina czy kreatyna? do gainera vitalmaxu-1 co lepiej glutamina czy kreatyna? prosilbym o szybka odpowiedz. dzieki	11	2005-02-16 22:15
Trening dla zaawansowanych	Trening na wielkie baniaki ! uginanie przedramion ze sztangielkami siedząc 4 serie po 8-10 pow. uginanie przedramion ze sztangą na modlitewniku 4 serie po 8-10 pow. uginanie przedramienia opartego o udo ze sztangielką siedząc 8-10 pow. (ostra wierzchołkowatość bicepsa =	4	2005-02-16 21:00
Doping	Afera dopingowa labolatorium balco !	8	2005-02-16 21:15
Odżywki i suplementy	kreatyna + kawa lub napój energetyczny <br><br>kawa lub napój energetyczny może wpłynąć istotnie na pobór kreatyny przez komórki mięśniowe ponadto kofeina wykazuje jeszcze kilka istotnych funkcji ergogenicznych które mogłyby pomóc. ale	2	2005-02-16 20:21
Odżywki i suplementy	3 miesiące - 12 kg czy to możliwe? jezeli tak to co brać tylko bez mietkow hehehe .ogólnie dobra dieta dobra wszycho dzięki.	11	2005-02-16 11:01
Doping	Meta + Gainer + Kreatyna + Tauryna	8	2005-02-15 22:33
Odżywki i suplementy	VITALMAX-gainer 1+ aminokwasy+glutamina = masa ?? czy jest to dobre połączenie na masę ?? jeżeli niee to z czym te produkty łączyć. proszę o pomoc !	4	2005-02-09 21:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Glutamina czy kreatyna?	2005-02-16 23:25
Odżywki i suplementy	creafusion czy normalna kreatyna ??	2005-02-16 21:54
Odżywki i suplementy	creafusion czy normalna kreatyna ??	2005-02-16 21:49
Doping	Afera dopingowa labolatorium balco !	2005-02-16 21:41
Odżywki i suplementy	Dobre czy złe odrzywki ?	2005-02-16 20:36
Doping	Meta + Gainer + Kreatyna + Tauryna	2005-02-15 23:28
Doping	Meta + Gainer + Kreatyna + Tauryna	2005-02-15 23:23