kskup

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

720

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2012 (14:04)

Data rejestracji 14.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	dziennik redukcyjny by johnny witam wszystkich, jak każdy w tym dziale, chcę trochę schudnąć. uznałem, że będę miał większą motywację, w walce ze swoimi słabościami, jak będę prowadził taki dziennik dietetyczno-treningowy jak niektórzy tutaj. słowem wstępu napiszę, że mój	15	2012-04-03 00:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	dziennik redukcyjny by johnny	2012-04-14 10:14
Trening dla początkujących	dziennik redukcyjny by johnny	2012-04-06 09:47
Trening dla początkujących	dziennik redukcyjny by johnny	2012-04-05 12:40
Trening dla początkujących	dziennik redukcyjny by johnny	2012-04-05 09:45
Trening dla początkujących	dziennik redukcyjny by johnny	2012-04-05 00:01
Trening dla początkujących	dziennik redukcyjny by johnny	2012-04-04 23:01
Trening dla początkujących	kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA	2012-04-04 16:35
Trening dla początkujących	dziennik redukcyjny by johnny	2012-04-04 11:24
Trening dla początkujących	dziennik redukcyjny by johnny	2012-04-03 21:52
Trening dla początkujących	Jakubek7 / masa i siła	2012-04-03 13:30
Trening dla początkujących	dziennik redukcyjny by johnny	2012-04-03 11:55
Trening dla początkujących	dziennik redukcyjny by johnny	2012-04-03 11:15