ksenia139

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.04.2023 (15:43)

Data rejestracji 03.03.2014 (17:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy rowerek gubi zbędny tłuszcz? mam pytanie czy jeśli będę ćwiczyć na rowerku stacjonarnym to uda mi się zgubić tłuszcz z brzucha i ud? czytałam dużo ale się nie dowiedziała w końcu ;) wiem, że dobre są treningi cardio i aerobowe, tylko ze mam problem z kolanem (2 miesiące temu	16	2014-03-20 14:04
Doping	Naderwałam/naciągnęłam więzadło poboczne strzałkowe w kolanie	5	2014-03-03 17:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy rowerek gubi zbędny tłuszcz?	2014-04-07 17:39
Zdrowie i Uroda	Skręcenie stawu kolanowego	2014-03-22 23:22
Odżywianie i Odchudzanie	Czy rowerek gubi zbędny tłuszcz?	2014-03-22 00:47
Zdrowie i Uroda	Uszkodzone więzadło LCL	2014-03-21 13:55
Zdrowie i Uroda	Naderwany,nadwyrężony lub naciągnięty.	2014-03-21 13:45
Zdrowie i Uroda	Skręcenie stawu kolanowego	2014-03-21 13:34
Odżywianie i Odchudzanie	Czy rowerek gubi zbędny tłuszcz?	2014-03-21 13:16
Odżywianie i Odchudzanie	Czy rowerek gubi zbędny tłuszcz?	2014-03-21 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	Czy rowerek gubi zbędny tłuszcz?	2014-03-20 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	Czy rowerek gubi zbędny tłuszcz?	2014-03-20 14:35
Doping	Naderwałam/naciągnęłam więzadło poboczne strzałkowe w kolanie	2014-03-03 18:19
Doping	Naderwałam/naciągnęłam więzadło poboczne strzałkowe w kolanie	2014-03-03 17:54