krzysztofstepienn

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 1937 Szacuny: 0

Imię: Krzysztof Nazwisko: Stępięń Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-25 15:10:04 Data rejestracji: 2014-02-08 09:00:51 Województwo: Lubuskie Miasto: Żary

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW do oceny !	Trening dla początkujących	10	2015-02-20 11:35:26
Dieta na Mase do oceny + Rotacja makroskładnikami	Odżywianie i Odchudzanie	10	2015-01-15 21:41:45
Pomocy !! Choroba	Doping	15	2014-12-07 15:32:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2015-04-25 15:12:02
FBW do oceny !	Trening dla początkujących	2015-02-21 19:39:14
FBW do oceny !	Trening dla początkujących	2015-02-20 22:00:11
FBW do oceny !	Trening dla początkujących	2015-02-20 16:01:08
FBW do oceny !	Trening dla początkujących	2015-02-20 13:53:48
FBW do oceny !	Trening dla początkujących	2015-02-20 13:35:20
Dieta na Mase do oceny + Rotacja makroskładnikami	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 20:46:24
Dieta na Mase do oceny + Rotacja makroskładnikami	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 15:11:27
Dieta na Mase do oceny + Rotacja makroskładnikami	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 15:07:25
Dieta na Mase do oceny + Rotacja makroskładnikami	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 13:54:10
Dieta na Mase do oceny + Rotacja makroskładnikami	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 08:34:53
Dieta na Mase do oceny + Rotacja makroskładnikami	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 08:32:52
Dieta na Mase do oceny + Rotacja makroskładnikami	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-16 19:17:56
Pomocy !! Choroba	Doping	2014-12-22 22:23:57
Pomocy !! Choroba	Doping	2014-12-07 17:54:52
Pomocy !! Choroba	Doping	2014-12-07 17:20:21
Pomocy !! Choroba	Doping	2014-12-07 16:15:12
Pomocy !! Choroba	Doping	2014-12-07 15:47:03
Pomocy !! Choroba	Doping	2014-12-07 15:39:11

krzysztofstepienn

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!