krzych9801

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Czachor

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2015 (14:00)

Data rejestracji 12.02.2015 (14:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	tania dieta dla ektomorfika witam mam prośbę o ułożenie dla mnie diety. mam 177cm i 61kg w wieku 17lat. wyglądam nie najgorzej, ale i ideałem nie jestem. nie mam pieniedzy na wyszukane diety, suplementacje i czasu na liczenie kalorii. jem co popadnie a z racji duzego	6	2015-02-12 14:50