krzemian

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 171 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-09-14 00:20:16 Data rejestracji: 2004-11-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Poprawa techniki MC i przysiadu (wideo)	Trening dla początkujących	11	2015-02-21 12:45:24
Trening na masę + rehabilitacja ścięgna Achillesa	Trening dla początkujących	0	2014-05-10 14:40:39
Szczoteczka i pasta	Zdrowie i Uroda	13	2005-01-31 20:47:30
Człowiek Blada Twarz	Zdrowie i Uroda	8	2005-01-12 16:17:53
Kaszaki	Zdrowie i Uroda	0	2005-01-12 16:23:03
Wzrost i wystające łopatki - ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	8	2004-12-16 17:07:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poprawa techniki MC i przysiadu (wideo)	Trening dla początkujących	2015-09-04 23:16:01
Poprawa techniki MC i przysiadu (wideo)	Trening dla początkujących	2015-03-04 16:18:18
Poprawa techniki MC i przysiadu (wideo)	Trening dla początkujących	2015-03-02 21:11:02
Poprawa techniki MC i przysiadu (wideo)	Trening dla początkujących	2015-03-02 16:19:40
Poprawa techniki MC i przysiadu (wideo)	Trening dla początkujących	2015-02-23 21:51:21
Poprawa techniki MC i przysiadu (wideo)	Trening dla początkujących	2015-02-23 15:32:00
Poprawa techniki MC i przysiadu (wideo)	Trening dla początkujących	2015-02-22 12:29:09
Domowy trening korygujący	Trening dla zaawansowanych	2005-11-14 14:29:05
Szczoteczka i pasta	Zdrowie i Uroda	2005-02-01 17:22:03
Trening korygujący - dodatek	Trening dla zaawansowanych	2005-01-31 16:17:50
Człowiek Blada Twarz	Zdrowie i Uroda	2005-01-21 21:45:03
Człowiek Blada Twarz	Zdrowie i Uroda	2005-01-13 14:29:06
Domowy trening korygujący	Trening dla zaawansowanych	2004-12-31 14:50:43
Odstające łopatki - domowe sposoby	Trening dla zaawansowanych	2004-12-28 15:35:39
Domowy trening korygujący	Trening dla zaawansowanych	2004-12-23 17:44:42
Trening korygujący - dodatek	Trening dla zaawansowanych	2004-12-23 11:33:07
Krzywy kręgosłup i siłka -> looknijce	Trening dla zaawansowanych	2004-12-22 16:15:33
Wzrost i wystające łopatki - ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2004-12-21 14:38:58
14 lat a trening na nogi	Trening dla zaawansowanych	2004-12-20 20:43:30
Wzrost i wystające łopatki - ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2004-12-20 20:38:21

krzemian

Początkujący

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?