krzaczun

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4933

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2024 (19:17)

Data rejestracji 22.12.2012 (15:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie od słodkiego kierowcy ;) witajcie, mam nadwagę ok. 10kg. jestem kierowcą w cukierni. nie ukrywam że jem słodkie. powiedziałem dość i od nowego roku zaczynam się odchudzać. trzeba coś ze sobą zrobić.... może zmienić zajęcie? ;) w pracy jestem od godziny 4 do ok. 13,	4	2013-01-01 17:53